Oleme sageli rünnanud sügisel blues või melanhoolia meeleolu, sest emotsionaalne või füüsiline väsimus. Kui te tunnete, et "kurbus, kurbus sööb", mõtle seitse põhjust olla õnnelik. Ja nad kindlasti igaüks meist.
Pange tähele, et meie õnn ja positiivne suhtumine sõltub ainult meist. Ja isegi kui sa ei temperamentselt melanhoolne, armastav porefleksirovat ja mõelda elu mõte, on see siiski vajalik paljudes aspektides meie elu otsima positiivne. Ajutine raskusi ja probleeme tajutakse elu õppetunnid, langemata paanika või depressioon.
7 argumendid olla õnnelik
1. Olete elus ja olemas
Life - on kõrgeim Jumala kingitus, nii ei kurda oma olemasolu ja alati kaebavad saatust. Asjaolu, et sa tulid siia maailma, elus ja terve ja on vähemalt minimaalset kasu - see on kord rõõmu ja tänulikkust universumi.
2. sa oled ilus
Võibolla te arvate nina on palju suurem, huulte - liiga õhuke, kuid talje ei ole herilane. Kõik see ei ole põhjust arvata, end "kole", sest keegi on täiuslik. Pole ime, et nad ütlevad, et "iga toote on oma kaupmees." Ja me ei usu, et sa ei saa kunagi teha kompliment.
Pea meeles, et Ilu ja võlu seestpoolt, sõltumata sellest, kas isik on kooskõlas enda ja maailma. Ei ole midagi, et kaunistab naist, nagu sisemine täiuses, lahkust, sära silmis, rahu ja võime nautida elu.
3. Kas teil on annet
Talent on absoluutselt kõik meist, isegi kui sa ei tea, millest üks. See avaldub erinevalt: mõned laulda hästi, samas kui teised - suurepärane kokk või värvida ja teised - on võimalik luua ilusaid asju ja neljas on fenomenaalne vaimsed võimed. Muide, suur ema või naine - ka annet.
4. armastan sind
Kunagi arvate, et te ei armasta keegi, sa ei pea. A priori, sa armastad oma vanematele ja lastele. Sagedased erimeelsusi koos abikaasa on ka mingit põhjust eeldada, et te ei ole oma teed. Ja lemmikloomad alati ootab tagastamist nende omanikele ja armastan neid tingimusteta.
Tunne, et sulle ei meeldi, tavaliselt põhjustatud armastuse puudumine ise: kui te ei ole kooskõlas ennast ja madal enesehinnang on viha ja pahameelt ümbritseva maailma. Armastus ise, anda sooja ja on tunne, nagu see tagastatakse teile, et korrutada sajakordselt.
5. Tegevus, mis toob rõõmu
Et olla õnnelik, pead tegema seda, mida annab teile rõõmu. See võib olla lemmik töö, täiesti käest, kuhu on täis positiivseid emotsioone. Või hobi, mis võimaldab teil unustada kõik elu mured.
Ja kui see ikka võib olla tulus, teha oma viis raha teenida. On täiesti võimalik, et lühikese aja lemmik tegevus on peamine sissetulekuallikas ning vajadust püherdama kontoris iga päev ja üldse kaob. See on kindel, et sind õnnelikuks!
6. Õpi märkama maailma ilu
Vaadake ringi ja näen, et te olete ümbritsetud ilu: koltunud lehed langevad, massirahutuste värve õitsevad roosid ja krüsanteemid, vana maja Austria stiili või uue hoone stiilis hi-tech. Ja kui ilus ja õnnelikud inimesed ümber! Ja sa - üks neist!
7. Tee plaane ja realiseerida oma unistusi
See on juba ammu unistanud külastate kauge India või aristokraatlik Prantsusmaa, kuid ei julge seda teha erinevatel põhjustel? Julgelt minna oma eesmärke ja rakendada seda. Kui ei ole rahalisi võimalusi, alustada raha säästa. Kui sul ei ole aega - pull kõike ja valige mõni päev planeerimata puhkust.
Aimduse õnnelikud hetked mõnikord inspireerida kohta feats ja teeme iga päev rõõmsa ja sisukas. Kuna õnnelikud inimesed alati tahavad midagi ja püüdma midagi, ja vaesed magevee elada oma elu ilma palju põnevust ja emotsioone.
Sul on ka kasulik õppida seitse lihtne harjumusi, mis muudab nende saatust parem.
