Emadus - see on suur õnn. Ja ema, ei ole valmis nautida pärast sünnitust oma uue staatuse, põhjustades mõistmatust teised. Eriti siis, kui see ei ole üksikema ilma elatusvahendeid, kui abielus naine ja tema laps terve. Noh, tegelikult, mida on veel vaja? Lõppude lõpuks, palju ja ei saa rasestuda ja sünnitada terve laps. Nagu nad ütlevad, live ja nautida, kui ta pahurdama.
Palju aastaid sünnijärgsete depressioon, keegi isegi rääkis. Tähelepanu pöörati füüsilise tervise emad, kuid mitte vaimselt. Ja nüüd sünnitusjärgse psühholoogilise häire tajub palju kui kapriis. Siiski kannatab ühes või teises vormis iga neljas ema. Räägi seda ei aktsepteerita. Emadus - see on õnn, periood. Ja naised on vait ja ei jaga oma tundeid lähedastega isegi kogunev pinge ja tunne häbi ja piinlikkust nende seisundi või hirm ekslikult kuutõbised ja võetakse neilt ära laps. Ja veelgi enam, mõned inimesed teavad, et sünnitusjärgse psüühikahäirete - see ei ole ainult depressioon, kuid teised emotsionaalne seisund - nagu suurenenud ärevus, obsessiiv-kompulsiivse häire (obsessiiv-kompulsiivne häire), neuroos või psühhoos. See ei ole alati avalduda kujul depressiivne meeleolu, nutmine või soovivad ennast tappa.
Anger ja ärrituvus. Naine on tunne agressiooni võõrad enne tema skaala: soov visata asju, murda roogasid. Ta on valmis iga hetk murdma teised. Rage esineb isegi seoses lapse eest, mida ta siis piinab süütunne.
Segaks "vine". Igaühel on tuttav nähtus "ajude prolaktiini", kui seoses arengu hormoon prolaktiini vajalik rinnaga toitmise, naine jääb laiali, tema mälu halveneb. Iga noor ema silmitsi asjaoluga, et ta viskas prügikasti määrdunud pesu ja mähe panna pesumasinasse. Aga sel juhul me räägime kuubiku seisu kohta, mis pealegi on sageli kehtestatud suurenenud ärevus või depressioon ja tegutseda sellises olekus muutunud täiesti ebareaalne.
Scary mõte.Minu peas kogu päeva kerida kohutav pilte ja kohutav mõtteid, mis võiks juhtuda lapsega: "Ja äkki peas kinni sõimamine võrevoodi, ta langeb välja mu käed, lämmatatud tema magada või uppus vanni? "Kuskil lähedal on idee alateadvuses," ja veel see on minu veini. " Vala õli tulle igasuguseid jutusaated ja kohutav uudis, mis räägib ema, kes tappis oma lastele. Selle tulemusena hakkab pea põksuma mõelnud: "Mis siis, kui ma seda teen?" Ja päeval möödub nagu õudusfilm. Naised tavaliselt keegi seda tunnustanud, püüdes tulla toime oma õudusunenägu, sest nad kardavad, et nad on hulluks manyachek, mis kujutavad endast ohtu lapse ja saatis sunnitud ravi.
Tühjus sees. Depressioon võib avalduda mõttes tühjus, irdumine reaalsusest, ükskõiksus ja täielik ükskõiksus lapse soov peita all tekk või sõita kõrbes saarel. Et see kõik segada süütunnet, sest me kõik teame, et ema peab armastama oma last ja nautida sünnitusega.
Unetus.Te saate sageli kuulda nõu adresseeritud väikelaste emade: "Sleep, kui teie laps ja". Aga see ei ole alati lihtne teha. Naine täiesti ammendatud ja variseb kurnatuse, kuid ei saa magama. Kõik öö ta valesid ja kuulab hingamine lapsele: "Ja äkki neilt, et midagi juhtub." Samuti on üks sümptomeid sünnitusjärgne depressioon.
Füüsilise heaolu. Kõik rasbalansirovano keha ja katsed, et koguda ise tulnud midagi. Sa ei pea külma - kuid sa väsinud keha ja peavalu, ei mürgitatud, kuid seedehäired. Süda ilma nähtava põhjuseta hakkab lööma, nagu oleks umbes hüpata välja oma rinnale. Depressioon võib avalduda füüsilises tasandil ja seletamatu halb enesetunne.
esimene,mida sa pead teadma - mida sa kõik tunne, sa ei saanud hull või halb ema. Sünnitusjärgne vaimse seisundi toimuda mitmesugustel põhjustel - takistustega tööjõu, hormonaalsed järsk ja objektiivsed tegurid.
Teiseks - sa oled nii ei ole üksi. Kuigi olete võrgustikus, siis ei ole tõenäoline, et leida sarnasusi nende lugusid, aga see on lihtsalt sellepärast, et keegi ei taha tunda end "ebaõnnestunud ema."
Ja lõpuks, kuigi sünnitusjärgne depressioon on sageli nii, siis ei tohiks olla normiks ja vajadusest vabaneda. See on kõige parem teha heateo psühholoogi, kes aitab olukorda parandada. Sul võib olla üsna vähe intervjuusid mõista probleemi ja olukorra parandamiseks. Mõnel juhul võib määratud ravimid, mis on kooskõlas rinnaga toitmise ajal.
On väga oluline, antud juhul toetada lähedased sõbrad. Ja varsti, siis saab täielikult nautida sünnitusega. Hoolitse enda ja oma lähedastega!
Ja me hea meelega iga õnnelik isa kindlasti ütles mu naine siin need 7 väljendeid, kui ta naaseb haiglast lapsega.
