Keerulise laadi - või sümptom psüühikahäire? Mõnikord inimesed ei saa aru, et funktsioone oma käitumist võib olla midagi tõsist.
Kui teie perfektsionismi segab oma elu või oma lähedastele - nägema spetsialist.
Siin on mõned märgid, et leiavad, et tasub kaaluda nende vaimset tervist.
Soov absoluutset puhtust
Kui teil ei ole lihtsalt hover ümber puhas ja korras, ja püüdma luua steriilsus tegutsevad tuba - see on selge sümptom obsessiiv-kompulsiivne häire. Seda iseloomustab kinnisideed, mõtted, ärevus ja pidevalt korduv tegevus, kus inimene püüab toime tulla ärevus.
Kui te ei saa elada päev, et mitte pesta põrandad, desinfitseeritav pind, kui teil on palju rituaale, et te ei saa teha - see on täpselt võimalus aadressi psühhoterapeut. Näiteks, sa ei saa seista, kui plaadid on paigutatud riiulil vales järjekorras, kahvlid on segatud, mitte kindla pakk, mitte rippuvad rätik väga sujuvalt, purgid kreemid ei ole samal joonel, jne Kui rituaal ei teostata - tegemist ärevus, paanika, kardan, et kõik läheb vale. Kuna tegutsemiseks puhtuse ja korra peetakse tavapärane naiste -, mis võib kesta aastakümneid enne häire on diagnoositud.
Võimatus jätkata puhul
Sa võid olla üllatunud, kuid see on sümptom bipolaarne häire, või nagu seda nimetatakse ka maniakaal-depressiivse sündroomiga. Kui teil on maniakaalne faas, sul on hea tuju, siis haarata teostuse puhul oma ideid, halb uni, kulub mitu asja korraga, paljud tunnevad vajadust rääkida ja liikuda, alati midagi teha. Siis tuleb masendav samm. Ja nüüd on raske isegi voodist, tunnete väsimust kogu aeg, et ei lähe pärast unenägu, siis ei ole enam huvitatud ideid ja tööd, mida sa tegid eile.
Kui eluea jooksul olete märganud, et palju teie jõupingutusi ei ole toonud oma loogilise - on selge märk häire.
Manic soov toitumise
Hulgas toitumishäirete psühholoogid eristada mitte ainult anoreksia ja buliimia - kuid Ortoreksia, et on soov süüa ainult tervislikku toitu. Ja see on, võtmata arvesse oma maitse nõuetele, mis on saate lämmatavad hommikul putru, mis ei talu, ei asendades selle muud kasulikku, kuid maitsev toit, lihtsalt sellepärast, et veenda ennast, et see oli kaerahelbed - kõige kasulikum ja väidetavalt pravmilny hommikusööki.
Tagasilükkamine ilmselt kahjulik kiirtoit või suitsutatud, praetud toitu ei ole halb, aga kui pakkumine on süüa kommi põhjused sa ärevus, paanika, viha ja teised tugevad emotsioonid ja mõtted, mis te potolsteet korraga - teil on vaja näha spetsialist. Ortoreksiya võib viia vitamiini puudused ja terviseprobleemid, nagu toitumisharjumused inimeste käesoleva häire ei põhine ratsionaalsetel ja tõeliselt tervisliku lähenemise ja kasulikkust enesesisendus ja toidu ohtudest. Inimesed ortoreksiey prügi kuulata arvamust toitumisspetsialistid, sportlik koolitajad ja rohkem lihtsalt või lähedased kaastöötajad, sest nad vajavad abi psühhoterapeut.
introvertsust
Inimesed jagunevad extroverts ja introverts - ja see on hea. Aga kui sa oled nii introvertne, et päeva või nädala jooksul ei jätnud maja, siis viska külm higi vajadusest tere öelda, et müüja pood, sa kardad, et helistada telefoni, isegi lähedased sõbrad ja isegi võõrad - te ei saa isegi ohus vallandamise, on sümptom ärevus häire.See tähendab, et teil on vaja muretseda, kui teie introvertsust takistab elada normaalset, kuigi veidi üksildane elu. Kui te ei suhtle elada inimesed, kes ei suuda kaitsta oma vaateid ja hüüa juht bussi, on vaja stop - teil on vaja abi.
Sul on huvitatud teada 16 märke vaimse ja emotsionaalse tervise.
