Sa pead teadma, mis juhtub kehas pärast 40 aastat alustada ennetamiseks teatud haiguste ja tingimused.
Arvatakse, et pärast 40 aastat isik Me peame intensiivsemat tööd teiselt, kui keha hakkab vanus.
Kui te ei hoolitsen ise, on võimalik nägu ebameeldivaid haigusi. Arstid ütlesid, mida pöörata tähelepanu olema meeste ja naiste ületanud künnise nelikümmend aastat.ajutegevust
Neljakümnendates ajutegevust loomulikult väheneb, inimesed saavad muutuda segane ja unustav, sest kiirus mõtte protsesse on veerandi võrra vähendatud. Saate hoida oma aju heas korras, ristsõnu ja lahendada loogiline probleeme oma vabast ajast.
Nagu meie keha muutub pärast 40 aastat? / istockphoto.com
nõrk laevad
Nõrkuse tõttu omavate laevade haiguste nagu arterioskleroos või hüpertensioon.
Aga ärge muretsege, saate hoolitseda laevad iga päev, mis viib aktiivne elustiil, vältides stressi ja halbu harjumusi.
aeglustades ainevahetust
Tulenevalt asjaolust, et aktiivsus väheneb vastavalt energia kulu muutub vähem pärast nelikümmend inimesed sageli kannatavad liigse kehakaalu. Aga isegi siin, ennetamiseks on lihtne ja kättesaadav kõigile - monitor tarbimist kaloreid ja liikuda oma tervist!
Nagu meie keha muutub pärast 40 aastat? / istockphoto.com
Sul on ka huvitav lugeda, Kuukalendri Tervis oktoobris.
