Naised (ja mitte ainult) on alati püüdnud kaalust alla võtta kiiresti, vaatamata asjaolule, et vihkasid kilogrammi enne "kinni", aastate jooksul. Paljud kiirustasid "tuultele", et vabaneda ülekaalust - "istus" nädalaid tatar ja keefir, toidetud ainult õunad või salatilehed, kui mitte midagi süüa, lootes leida koheselt kallihinnaline kummardamine.
Ja asjata toitumisspetsialistid (ja mitte ainult) kinnitas, et langes naela tagasi sarnasel viisil, isegi kättemaks. Asjata eluohtlike ägenemine krooniliste haiguste pärast sellist "imedieetide". Järsku "nagryanuvshaya soov kaalust alla kohe alati osutunud tugevamaks.
Ja siis, üsna ootamatult kõigile oma ütleme kardioloogid ütles: "Hunger Games" keha mõjutavad südame... positiivselt! Tuleb välja, et tühja kõhuga päeva mõjuta pikkus ja inimeste elukvaliteeti ning kuidas mõjutab!
Meedikud on American Heart Association, mis on spetsialiseerunud probleeme südame-veresoonkonna süsteemi (CVS), väidavad, et paastumine, praktiseeritakse regulaarselt, vähendab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas südame ebaõnnestumine.
Lisaks rida ulatuslikke teaduslikke katseid, Ameerika teadlased tuvastanud, et tühja kõhuga päeva meditsiinilise järelevalve all märkimisväärselt pikendada eluiga.Keerulise seotud uuringud (vastavalt MedicalXpress) läbiviimiseks põhineb andmetel 2000 läbivatel patsientidel südame kateeterdamisseadmed. Ja 389 inimest teemadel harjutanud regulaarselt paastumise 4,5 aastat järelevalve all arst.
Vaatluste tulemustest tabas: teadlased leidsid, et suremus kes oli kombeks paastumine, oli 45% madalam kui teiste uuringus osalenud. Samuti leiti, et infarkti esinemissagedust vähem näljane rohkem kui 70%, kui need, kes ei harjutada selline toitumine.
Siiski, Kardioloogid ettevaatlik soovituste ja kuulutada vastuvõetamatuks tühi päeva mõnede patsientide (vanus, samuti). Lisaks arstid ütlevad, et muutus toitumine patsientidele tuleb teostada valvsa järelevalve eksperdid.
Mis puudutab inimese tervisele, on nad ka soovitatav konsulteerida arstid ja toitumisspetsialistid enne eksperimenteerimine nälga teatud otstarbeks.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
