Võibolla nüüd paljud tuttavad protseduuri puhastus keha. Inimesed liigne kehakaal enne toimub toitumine, esimene läbi seestpoolt keha puhastamist, seega ka parandada oma naha ja juuste ja tervise edendamine.
Muidugi, nüüd on palju võimalusi, kuidas detox, kuid kui te lihtsustada puhastus, võite lihtsalt süüa toite, mis on väga puhastada keha ja ei ole tervisele kahjulik. Sellised tooted tahan rääkida täna!
Need "magic" tooteid!
artišokk
Ekstrakt see taim on ideaalne puhastamine maksa ja neerude, ja see on nende organite abi detox kogu keha toksiliste ainete ja jäätmete. Valmistamiseks liköörid, mahlad ja decoctions lehtede ja juurte artišokk.
õunad
Need sisaldavad pektiini, mis parandab seedimist, hõlbustades eemaldamist toksiinid ja isegi raskemetallid. Ka õunad aitavad põgeneda parasiidid, nahahaigused, põiepõletik ja maksas.
mandlid
Mandlid on palju valku ja E-vitamiini, mis aitab vabaneda keha toksiinid, samuti säilitada ilu ja nooruslikkus naha ja juuste.
sidrun
Citrus mahl tuleks tarbida, lisades seda sooja veega. See on ideaalne jook parandamiseks maksafunktsiooni ja südame-veresoonkonna süsteemi. Citrus ka takistab teket neerukivid.
avokaado
See sisaldab glutatiooni, mis läheb lahti toksiinide, parandades maksafunktsiooni. Avokaado aitab ka alandada kolesterooli taset.
kapsas
Sisaldab kiudaineid, rids keha toksiinidest ja liigse kolesterooli. Ja osa orgaanilisi happeid parandada seedetrakti ja tappa patogeensete mikroobide soolestikus. Noh, ja see on väärt viitavad U-vitamiini, mis tegeleb detox keha.
Vaata ka: Miks kaerahelbed võib olla kahjulik hommikusöögiks
peet
Lovely puhasti sooles ning kogu organismi. Lisaks taimsed palju kasulikku orgaanilised happed, vitamiinid ja mineraalid, nii vajalik meie keha.
küüslauk
See sisaldab kasulikke allicin, mis parandab seisundist valgete vereliblede ja puhastab verd ja parandab toimimise hingamisteid.
jõhvikas
Jõhvikad on mitte ainult maitsev Berry diureetiline toime, ja suurepärane toode vabaneda mikroobe. Berry suurepäraselt puhastab neerude ja vähendab trombide moodustumist.
brokoli idud
Muidugi, brokoli õisikud, liiga kasulik, kuid see on kapsas sisaldavad kasulikke ühendeid, mis aitavad võidelda südamehaiguste, ennetada vähki ja täiesti puhas keha.
seesamiseemned
See aitab eemaldada toksiine maksa ja taastada pärast alkoholi liigtarbimine ja antibiootikume.
ingver
See sisaldab palju vitamiine, aminohappeid ja eeterlikud õlid. Ginger reguleerib seedetrakti tööd, hõlbustades imendumist toidust ja sünteesides maomahla tootmist.
Brown vooru riisi
On see riis sisaldab palju kiudaineid ja vitamiine, mitte-allergiat ja hästi kuvab keha toksiinidest.
puuvili
Nad söövad mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik. Nad sisaldavad palju C-vitamiini, antioksüdantide ja kiudainete, et kõrvaldada põletikku ja parandada organismi puhastamine kõigist kahjulik. Eelistades mangod, virsikute, pirnide ja marjade, sealhulgas arbuusi.
roheline tee
Üks parimaid jooke, mis sisaldavad suures koguses antioksüdante. Suurepärane väljundeid ülemäärase kehavedeliku, parandab maksafunktsiooni tõttu kompositsioonis sisalduvast katehhiinide.
Need tooted parandada kogu keha ja selle suurepärase puhastati kahjulike mürgiseid aineid. Lisage kindlasti ka neid oma dieeti.
Vaata ka: Natural mask juuste
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
