Maitsev ja vitamiin: Top 3 parimaid roogi kala

click fraud protection

Kala - väga kasulik toode kasvava lapse keha. Aga... meelitama beebi süüa vähemalt tükk midagi kasulikku - ei ole naermine test. Tuleb tuttav ette? Saate hõlpsasti võita kapriisidega köök, kellel maagiline retseptid.

Maritime mix: kala juurviljadega

01_751x501_01

Kala, aurutatud, arhiveerimine süüa isegi kapriisne.

Koostis: -2 kala tükid, sidruni - 0,5 ühikut Salt - maitse..; kurk - 1 tükk, tomati - 1 tükk.;. pannkoogisiirupid: piim - 250 ml, jahu - 160 g, muna - 1 tk, taimeõli - 1 spl.. . L, suhkur - 0,5 tuntud. l, sool -. 1 näputäis.

valmistamise meetod

  • Praetud merekala puistatakse sidrunimahl, veidi prisalivaem ja saata aurulaev.
  • Kuigi kala valmistub mudima tainas pannkooke. Muna suhkruga segatud, lisage soola. Lisage piim, sega ja järk-järgult kasutusele jahu. Sega mikseriga ühtlaseks seguks. Fry pannkooke.
  • Pannkoogid alates valmis vormid küpsetamiseks küpsised väljalõiked kala. Minu köögiviljad ja lõigatud.
  • Taldrikule panema köögiviljade peal aurutatud kala ja ehtida kuningriigi Neptune kalad pannkooke.
instagram viewer

Nõukogu.Kui teie laps ei meeldi auru kala, siis küpsetada seda pärgament temperatuuril 180-200 kraadi. Ja laps on õnnelik, et süüa tassi.

Mousse "Kaleidoskoop DimDimycha"

02_751x414

See kala mousse saab veenda, et proovida kõik noored fännid animeeritud seeria "Fikski".

Koostis:ahvena filee (või mis tahes merekalavarusid) - 600 g, kreemi - 200 ml, želatiin - 15 g sojajahu (külmutatud) - 50 g, herned (külmutatud) - 50 g Sool - maitse.

valmistamise meetod

  • Kalafilee täitke keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel 10 minutit.
  • Kala leviku plaadile ja puljong filter.
  • Želatiin valada väike kogus jahutati kalaleem 20 minutit. Kui želatiin paisub, lisada 1 tass puljongit, lase keema (mitte keeta!).
  • Kell kalafilee õrnalt eraldada naha ja lõigata õhukesteks ribadeks, pane kaussi ja kata toidukilega. Filee lõigata väikesteks tükkideks.
  • Hernestega ja maisi täidise seda keeva veega, viskab sõelal, saades nõrguda kogu vedelik.
  • Blender lihvima filee, lisada koor, puljong želatiin ja sebima samuti.
  • Me suunata saadud mass kaussi, soola ja pipart maitse.
  • Lisa viilutatud naha kala, mais ja herned, sega. Kuju vooderdatud toidukiledel nii, et selle otsad on soositud kaitserauad.
  • Film määrdeõli, leviku mussee. Kattekile otsad ja pane 2 tundi külmkapis.
  • Valmis mousse saab lõigata ja maiuspala multifilmilikke tassi.

Kotletid "Kuldkala"

03_751x541

"Kala" Serveeri lippudega kuju võib olla mis tahes, ja liha ja köögivilja ning kala. Aga täna pakume süüa kala koogid kohupiimaga! See on kahekordselt kasulik sööki!

Koostis:tursa filee - 500 g saia - 1 viilu juustu - 200 g, sibul - 1 tk, muna - 1 tk, ürdid, sool.;. kaunistamiseks: pipar, maisi (konserv), oliiviõli.

valmistamise meetod

  • Kala ja sibul purustada hakklihamasin.
  • Saadud hakkliha add muna, juustu, eelnevalt leotatud leiba ja rohelised.
  • Soola maitse.
  • Hakkliha põhjalikult mudima käsitsi.
  • Ahi vaibaga pärgament paberil, leviku lippudega ja küpseta eelsoojendatud ahjus 190 kraadi.
  • Lõppenud kotlet leviku plaadil.
  • Paprika lõigatud "saba" ja "uimed" kala. Rõngake oliivid teha "glazik". Leviku maisi "skaalad".

Nende toidud oma lapsele on kasulik kõigile maitsev ja lemmik!

Instagram story viewer