Et rahuldada beebi, ei osta kilo maiustusi, saate lihtsalt koju puuviljad. Ja kui laps keerake nina kasulikku maiuspalad, ilma pikema jututa valmistada puuviljasalateid.
Jah, see on puuviljasalat - väga vitamiini magustoit - lapsed tavaliselt süüa ilma pikema jututa. Sest see on maitsev (tegelikult kasutatakse täites magus kaste) ja väga ebatavaline. Näiteks tavaline salat serveeritud piraat kuunar - meeldiv üllatus, mille käigus ta avab oma suu süüa teenindavad maitsvat vitamiine.
On, kui te ei saa seda teha selliseid märke, siis võite esitada salati ja "oranž cup." Ka see on väga tõhus!
Ja üks huvitav võimalusi, mis tulevad mugav mitte ainult igapäevase rutiini, vaid ka ettevalmistus laste sünnipäevale - salat vahvlitopsid.
Ja kui vorm sööda olete juba otsustanud, minna otse retseptid. Aga ärge unustage, valmistamise ajal salatid analüüsida koostisosade olemasolu võimaliku ohu - st allergeenid.
Ja kui teie laps, näiteks ei saa süüa tsitrusviljade ajal toiduvalmistamine lihtsalt jätta need või asendada kasutajasõbralik toode.
klassikaline salat
koostisosadeBanana - 1 tükk, Orange - 1 tükk, Pear - 1 tükk, õun - 1 tk.,... Kastme - jogurt (maitse) ja mett (või suhkrut).
valmistamise meetod
- Banaanid ja apelsinid koristatakse, eemaldada kõik kile apelsinilõiguga. Lõika kooritud köögiviljad kuubikuteks.
- Pear ja õuna eemaldada seemned, tükelda need nii väike viiludeks.
- Pange valmis puu kaussi, riides jogurti ja magusainete (vajadusel) koos suhkru või meega.
Salat "Sweet Mix"
Koostis: maasikad (saadaval värskelt külmutatud) - 5 tükki, banaan - 1 tk, ananassi (konserv) - 2-3 rõngad..; Kastme - jogurt või apelsinimahla.
valmistamise meetod
- Lõigatud maasikad (seda saab asendada kiivi).
- Me jaotame kenasti salat kaussi.
- Keset tassi ja lisage banaaniviilude konserveeritud ananassi. Salat riides jogurti või apelsinimahla.
- Võite puista hakitud pähklid (pähklid, maapähklid).
Salat "armastav ema"
Ja puu- ja köögiviljade salat nagu need emad, kes on arvamusel, et on vaja toita last nende toodete, mis kasvavad oma kodumaal.
Koostis: õuna - 1 tk, porgand - 1 tk, oranž - 0,5 tükki, rosinad - 1 spl.,..;. Kastme - jogurt või hapukoor.
valmistamise meetod
- Õunad ja porgandid hõõruda jäme riiv. Orange Puhasta ja lõika kuubikuteks.
- Rosinad pesta, valada keeva veega ja jäetakse 10 minutiks seisma. Vett kurnati ja natuke kuiv.
- In kaussi levitada riivitud õun, porgand, apelsin viiludeks, lisada rosinad ja kõik riietatud jogurt või madala rasvasisaldusega hapukoor.
Nendest puu magustoidud RIP saab kumbki laps ega ema ja isa. Ärge kartke eksperimenteerida koostisained - keetmine ema nii hea, et peamine asi see - tahan süüa armastus peredele tema mehed.
Saate ka teada, kuidas kokk lihtne kook saia ja kohupiima või et rahuldada mõned helbed Nõu-viieminutilise valmistati kruusi.
