Söömine rämpstoitu imikueas vähendab IQ. Tasakaalustatud toitumine, vastupidi, positiivne mõju intellektuaalsele arengule laps vastavalt Austraalia teadlased Ülikooli Adelaide inimeste tervist.
Teadlased on uurinud seost toitumise 6-, 15-kuune ja 2-aastaste näitajatest nende IQ-aastaselt kaheksa. Kokku eksperimendis 7000 last. Selgus, et need, kes on toidetud rinnapiimaga 6 kuud ja köögiviljad, juust, puuviljad, kaunviljad 15 ja 24 kuud kuni 8 aastat oli IQ 2 punkti võrra kõrgem kui lapsed, kes sõid küpsised, šokolaad, sooda ja kiipe.
Eksperdid kordas, et toitainete toidus sisalduvate on arengu seisukohalt olulisi ajukoe esimeses kaks aastat elu. Seetõttu vanemad on väga oluline pöörata tähelepanu lapse toitumine. Tervislik toitumine tagab lapse olulisi toitaineid, mis on vajalikud nõuetekohase lapse arengut ja tagada piisav varustatus kõikide organite ja süsteemide.
Mõnikord on tunne, et lapsed ei saa seista, et kasulik, eelistades rämpstoitu, mis on maitsev. Kuid hakanud süüa tervislikku toitumist on vaja võimalikult kiiresti. See mõjutab kindlasti ka tulevikus lapse tervisele. Uuringud näitavad, et lapsed eelistavad sageli valge leib, küpsised, magusat suupisteid, kartulikrõpsud, šokolaad ja gaseeritud joogid. Üldiselt nad söövad piisavalt puu- ja köögivilja, kala ja värske liha.
