Täpselt kuu aega hiljem tuleb väga tähtis sündmus sinu elus ja vaadates ennast peeglist, siis ei ole väga rahul oma peegeldus? Ja ma tahaks triumf sära hästi hoolitsetud keha ja naha, saledale ja põhjus kadedus teiste liikmete õiglasem sugu siidisus tema juuksed. Kõik see on isegi võimalik, ja isegi mitte abiga kallis salongid.
Selleks, et parandada oma välimust piisavalt täita 8 lihtsaid tingimused, et eksperdid ja jagada meie saidi ja on täpselt üks kuu hiljem tulemus on ilmne. Ja veelgi nende suuniste kasutamisel, siis on see üldse võimalik pikka aega unustada oma vanuse passi.
• Igal hommikul tühja kõhuga, süüa 1 tl eelnevalt leotatud vees linaseemned või chia, pesemist neid maha klaasi sooja puhta veega. Hommiku- saate alustada pärast vaid 30 minutit. See on suurepärane vahend puhastus keha, mille nahk on rohkem isegi toon, samuti muutunud siledaks ja elastseks. Lisaks linaseemned ja chia mõjutada inimese keha tervislik viis kaalust alla võtta. Seetõttu söövad regulaarselt nende väikeste ime seemned, kuus siis pingutuseta kaotada talje paar ekstra sentimeetrit.
Aga hoolimata nendest joonistest, vahetult seemnete kasutamiseks peab olema ettevaatlik. Näiteks nad ei saa kasutada inimeste organismis, mis on kivid.
• Sa peaksid lisada oma dieeti iga päev tarbimist peet. See ei ole mitte ainult tõeline "broom" seedesüsteemi, vaid ka hakkama saab "puhastus" veres. Pärast ühe kuu regulaarne kasutamine peet, siis kindlasti märkate nähtavaid tulemusena paranenud välimuse. Tänu normaliseerimiseks kõik siseorganid, nahk on tervem ja saavad kena värvi.
• Söö erinevaid pähkleid. 50 grammi pähkleid - see on summa, mis on vajalik, et säilitada ilu ja tervist oma keha. Juba isegi pärast paari nädalat on sul võimalik näha, kuidas teie juuksed siidiseks terasest ja tugevamaks küüned.
• Järgige reegleid õigest toitumisest, sest 80% ilu sõltub just teda. Kuu aega hiljem, näed dramaatilisi muutusi oma välimust paremaks, ja sul võimalik täpselt lõpuks panna oma lemmik kleit, mis on viimasel ajal olnud kergelt piisa.
Alkohol • 1,5-2 liitrit vett päevas.See aitab parandada töö kõik siseorganid ja noorendab rakke.
• Iga tüdruk unistab kaua, lopsakas ripsmed. Ja hoolimata asjaolust, et tänapäeva tööstuse valdkonnas ilu on pikka aega õppinud kunstlikult luua Sel eesmärgil Paljudel naistel, näiteks tingitud allergilised reaktsioonid, paljud neist meetoditest ei ole sobi. Aga ärge heitke meelt. Aitab kuu õlitatud ripsmete nisuidud ja oma ripsmed toota kõige soovitavam mõju.
• Et teha oma juuksed olid alati hästi hoolitsetud välimuse, lisada loputusvesi paar tilka mentooli õli. Lisaks annab oma juukseid uskumatu värskuse ja kerguse, see abinõu aitab isegi peavalud. Lisaks sellele "eliksiir" trahvi juuksed võitleb kõõma, samuti on oluline.
• Et oma nahk oli veatu välimus, lisada oma lemmik koor või õli vitamiine A ja E - nad mitte ainult ei aita oma nahka, et tuua kiiresti, kuid pikka aega säilitada oma nooruse ja ilu.
Sul on huvitatud teadakasulik detox toitumine
