See toit on seeditav kiiresti ja keha saab kõik toitained, pärast söömist pead käituma korralikult.
Arstid kutsuvad asju, mida ei soovitata teha pärast toitEt mitte häirida seedimist.
1. Hambaork. Nad on välja töötatud toidu eemaldamiseks, kuid nüüd parandatud nende kasuks. Arstid sageli määrata kahjustatud igemed neid vahendeid.Võite kasutada vahendeid loputamiseks suu alternatiivina ja ohutult.
2. Veeprotseduurid.
Oodake vähemalt 50 minutit pärast sööki ja siis vannis või minna duši. Vastasel raskendada töö seedetraktis.
Arstid nimetatakse 5 asja, mida ei saa teha pärast sööki / pixabay.com
3. Külma veega. Toit on vajadus põletada vedeliku, mis oleks ruumi temperatuur.
4. Relax diivanil. Pea meeles, et vähene kehaline aktiivsus pärast söömist kahjulik organismile. Me ei soovita teil maratonil, kuid aeglane jalutuskäik on parim viis alustada seedeprotsessi.5. Koormus kõhuga. Püüa mitte valetada oma kõhuga pärast sööki, sest et sa suruma organid, mis komplitseerib ka seedimist.
Arstid nimetatakse 5 asja, mida ei saa teha pärast sööki / pixabay.com
Sul on ka huvitav lugeda, Kuu horoskoop 11. oktoober 2019.
