Lõhnavad roheline supp, luksuslik koogid rohelised ja teised võrdselt maitsvat valmistatakse hapuoblikas. Elastne ja karge rohelised meelitab kokad üle kogu maailma oma unikaalse värske maitse ja kerge happesus. Ja toitumisspetsialistid tung süüa hapuoblikas, sest see on täis mass kasulik vitamiine ja mineraalaineid.
Aga samal ajal ja on oht, hapuoblikas, kes on kohustatud teadma iga naine, sest see võib põhjustada korvamatut kahju, mitte ainult tervisele. Näiteks rasedatel võib isegi põhjustada raseduse katkemist. Ja siis tuleb meeles pidada, et.
Igal juhul ei ole võimalik valmistada roogasid hapuoblikas lapsed kuni 3 aastat. Oblikhape, mis on osa selle taime, piisavalt rünnata õrn seedetrakti beebi. Ja võib põhjustada probleeme seedesüsteemi.
Esinemise osteoporoos.Oblikas takistab kaltsiumi imendumist, mis võib viia osteoporoosi arengut naistel.
Rasedad peaks piirama ka kasutamise hapuoblikas. Kuna halb kaltsiumi imendumist viib asjaolu, et laps pühkida kaltsiumi moodustumise ajal. Nagu ka oblikhapet võib põhjustada seedehäired ja neeru rase ema, mis on äärmiselt negatiivset mõju üldisele tervisele ja raseduse ajal.
Kivid neerudes ja liigeseid. Ei ole saladus, et provotseerib teket oblikhapet oksalaatestriga (oksaalhape soolad). Seetõttu peame olema väga ettevaatlik, et need, kes on juba näinud probleemi nende organitega.
Maohaavand. Need, kes kasvas maohapellisust, peaks olema võimalikult vähe süüa hapuoblikas - Regulaarne selle kasutamine võib soodustada haavandite tekkimiseni.
KUIDAS Kushan hapuoblikas
1. Nõud hapuoblikas parem süüa kaks korda nädalas, kuid mitte rohkem. Süüa on parem värske, näiteks lisades salateid.
2. Kontsentratsiooni vähendamiseks oblikhapet kausist lisab fermenteeritud piimatoodete: hapukoort, jogurtit, keefiri. Nii julgelt täitke neid tooteid, salatid ja ei kahetse hapukoor maitseainena rohelise borš.
3. Noored libiseb vähem ohtlik oblikhappesisaldus kui töötlemata ja vana, nii et valige hoolikalt hapuoblikas turul. Ja kui sa kasvada taimed riigis, siis proovige oksendama sageli saada madalam saagikus, kuid see on kasulik.
4. Värske hapuoblikas saab peita purki, kaas ja hoida külmkapis. Seega võib hoida kuni nädal. Ja kui sa ostsid suur hunnik hapuoblikas, mida ei söönud, see on koristatud poe talvel: kuiv, külmutamist ja lisage soola.
Samuti arvan, et siis oleks huvitatud õppida, Kuidas maitsetaimi peaks olema nii, et see jääb kauem värske ja Mis on ohtlik, sest me armastame võid. Aga teised reeglid ja märkused, mis samuti on kasulik köögis ja elus, saate lugeda meie uue eriteema Ema sülearvuti.
