In küülikuga sooja salatikastet ja väga apelsini- ja orgaaniliselt ühendab sisaldavate toodete rauda, foolhapet, C-vitamiini, beetakaroteen ja mineraalaineid. Salat siga riides oranži - täiuslik tassi neile, kes järgivad tervislikku toitumist, vaadates joonist ja läheb emaks kiiruse
Hemoglobiin aitab meie rakud küllastada hapnikuga. See on eriti oluline säilitada normaalset hemoglobiini tiinuse, et puudus rauavaegusaneemia. Valmista salat küüliku, mis on mitte ainult maitsev, vaid ka ilus ja väga kasulik
Salat küüliku ja oranž sidemega
koostisosade
Rabbit - 1 kg
Punane sibul - 1 tk
Rohelised oad - 120 g
Salatit - 120 g
Segu värskete ürtidega - 50 g
Kirsstomatid - 6 tükki
täidise jaoks
Värske apelsinimahl - 200 ml
Suhkur - 1 tabelis. lusikas
Oliiviõli - 3 tabelis. lusikad
Soola ja pipart maitse
ettevalmistamine
1. Küülikuliha keema, pane puljong ja jahe, eraldi luud ja tükkideks lõigata ühesuurused.
2. Sibul ribadeks lõigatud ning koos rohelised oad vala keeva veega.
3. Tomatid lõigatakse pooleks, salat pisar käed, roheline hakkida.
4. Sega köögiviljad ja liha ja koht taldrik.
5. Täidise jaoks: on apelsinimahl, lisa suhkur ja panna madalal kuumusel, aurustati poole mahust. Cool, lisage soola, oliiviõli, pipar. Vala üle salati.
Sul on huvitatud teada, mida süüa baklažaan.
