Rasedus - suurepärane aeg loovust, õppimist, mõtlustamise ja ootusi koosoleku lapsega. Aga seal on mõned asjad, et katk nendel päevadel. Näiteks varajases staadiumis pesters toksikoos. Millised on usaldusväärsemaid viise, kuidas seda ületada?
Isegi kui täna oma raseduse ajal ei ole täpselt sile, usu mind, siis pidage meeles, need kuud hellust ja armastust. Ja hakkama vähe probleeme, mida saab kasutada osutunud populaarseks retseptid.
Hommikune iiveldus, hommikul haigus, sage kaaslane raseduse ajal. Sellega võib kaasneda sellised sümptomid nagu:
- isutus;
- madal vererõhk;
- iiveldus;
- drooling;
- ebatavaline reaktsioon lõhnu;
- oksendamine;
- erinevaid maitseid.
Et leevendada tema seisund, arstid soovitavad tulevikus emad:
- rohkem külastada vabas õhus;
- süüa vähe ja sageli;
- saada piisavalt vitamiine;
- süüa toitu kõrge valgusisaldusega (juust, jogurt, kala, jne ...);
- enne magamaminekut panna voodi kõrval, midagi hommikul suupiste - puuviljad, pähklid, kuivatatud puuviljad. Hommik nälga võib põhjustada iiveldust.
Folk õiguskaitsevahendeid toksilisuse
Taimeteed. Abi seisundi leevendamiseks taimeteed. Alusel tee võib olla kummel ja piparmünt. Samuti, kui ei ole vastunäidustusi ja allergilised reaktsioonid tee saab lisada värsket ingverijuurt ja sidruni viiludega.
Jõhvikamahl. Meie vanavanemad kasutatakse vahend hommikul haigus jõhvikamahl. Ta on meeldiv hapu maitse ja on rikas C-vitamiini
Kibuvitsa.Joomine puusad on ka suurepärane vahend vitamiini, mis aitab toime tulla toksilisuse nähte. Selleks kaks supilusikatäit kibuvitsamarjade zaparte termose liitri keeva veega 8-12 tundi.
Õunad.Vabane toksilisuse võib olla õunad. Te võite süüa värskeid puuvilju ja kuivatatud või õuna kiipe. Küpsetatud õun on ideaalne kerge lõuna või õhtusöök. Ta on rikas pektiin, mis aitab seedimist ja mao normalize mikrofloora.
Med.Samuti on tõestatud, folk vahend toksikoos. Soovitav hommikul juua klaas sooja vett lusikaga mett.
Samuti tuleb kindlasti küsida kuidas süüa raseduse oli lihtne ja tervislik
