Kuidas kaitsta end kortsud? nooruslikkus naha - teie kätes. Massaaž - tõhus viis hoida oma nahka heas seisukorras. Just 5 minutit ise massaaži päev - ja näonahk pingutatud. Kasuta lihtsat harjutusi ise massaaži näo.
Seal on palju võimalust, kuidas pikendada nooruslik nahk, massaaž - kõige tõhusam viis, mis ei vaja minna riistvara või süsti meetodid. Lisaks massaaž saab teha oma kodus igal mugav aega teile. Simple harjutusi, et ei võta rohkem kui 5 minutit ja võimaldab teil säilitada naha toonust.
Otsmiku ja kulmude - vabaneda kortse otsaesisel
Sõrmeotstega panna kulmude kohal, paitab otsaesine, liikudes nina templid. Korda 6 korda. Esimene liikumine peab olema kerge, ilma surveta, järgmine - suurenenud surve nahale.
Nurgad silmad - me eemaldame "vares jalad"
Asetage käeulatuses välisnurgad silmad, alternatiivseid pressid ja lõõgastav liikumise padjad selles valdkonnas. Korda kuni 10 korda.
Hoolitseme nasolabiaalsesse
Sõrmeotstega teha vajutades liikumine, liikudes tiivad nina mööda põsesarnad templid - korrata kuni 6 korda.
Ära lase kortse suunurgaga
Pane sõrme padjad nurkades huuled (peopesad vastakuti) vajutage selle ala käeulatuses lõõgastav - korrata liikumist 10 korda.
Massaaž teha samaaegselt sümmeetriliselt mõlema käega. Kui teil on aega, mida saate teha mõned lähenemisviise.
õppima lihtsad harjutused halb tuju.
