Oleme läbimas rasketel aegadel, me muretsema, kogemus, kogemus hirmu pere, laste ohutust ning tulevikus. Meie emotsioonid laps loeb ja on ka tuntavad ja tunne hirmu. Kuidas kaitsta last hirmu ja sisendama turvatunnet ütles tuntud laste pere psühholoogi ja raamatute autor ja koolitus laste pere psühholoogia Svetlana Roiz programmid.
Svetlana avaldas postituse sel teemal oma lehte facebook. Me säilitada täielik autorsuse ja annab teksti muutmata:
"Ma kirjutasin selle loo - kuidas rääkida lastele umbes terrorizme- paar aastat tagasi. Nüüd teises kontekstis. Nüüd ma ei ole aega kirjutada oma teksti praegust olukorda. Aga olulised toimingud ja meie reaktsioonid - ning kehtestada sõjaseisukord - ei muutu. (Laps võib öelda - meie riigis on hädas. Ja nüüd suur hulk täiskasvanud mõtlevad ja teha kõik võimalik, et me olime ohutu). Rõhk vestlustes lastega - turvalisuse. Materjal - tegevus ja link materjali lihtsate tavade ja mänge lastele stabiliseerida.
Põhivajadusi tahes inimese - turvalisuse vajadus. Ainult tunne ohutu - lapse julgeb uurida maailma, eemalduda vanema kasvatada. Tyrmätä toetust - turvatunde - on võtta isikult elujõudu. Vahe täiskasvanu ja laps - jõudu ja kogemusi, reaktsioone, hagi. Teadlikke valikuid nende reaktsioonide ja tegevusi.
Me ei saa mõjutada maailma - me saame mõjutada maailma ja üks moodustasime projektsioon - on lapse sisemaailma. Me seisame silmitsi asjaoluga, et tänapäeva maailmas, kahjuks on ainult illusioon turvalisust, kuid saame olla kindlad, toetus lapse elu. Tähtis on vähemalt meie sisemise stabiilsuse välise ebastabiilsuse.
Igal keeruliste sündmuste ja teemade - lapse üritab toetuda meile. On oluline, et me oleme võimelised toime tulema oma ärevuse ja mahutab lapse stress. Sisemine sõnu ja pilti: ma saan teha, ma olen täiskasvanud, on mul suurus maa ja taeva ja lai kui ookean - väga suur - võib muutuda abilised. me - konteineri lapse kogemustest.
Terrorirünnak - see on alati üllatus. See on alati trauma. Mis tahes meetmed, mis kujutavad ohtu elule, terviklikkuse, turvalisuse - mõjutab kõiki meie sisemine struktuur - keha, emotsioonid, enesehinnang... Rünnak mõeldud koputama meie alaline ja ratsionaalne toetust ning põhjustab paanikat, stuupor või agressiooni ja Kättemaksu.
Iga seotud uudiseid "elu ja surma" mõjutab meie kõige vanem osa - roomajate (roomaja) aju. See on vastutav ellujäämise ja kiire reageerimine. Vana roomajad on vaja ellu jääda - toidu ära võtta, seista, tõrjuma välja ohus. Nad ei suuda rääkida, teha plaane ja kaastundlik. Kui sisse lülitatud, see osa ajust, me enam mõelda ratsionaalselt. Me askeldama ja paanikat või langeda stuupor või näidata agressiooni ja sallimatus. Sel ajal, me kahjuks ei saa aru, mis toimub. Kõik paanika vborsy mõeldud see kõik rünnakud provotseerida meile seisundi läbielatud traumad - pingeväljast ja ärevust ja paanikat. Kui me teame, et see on teadlik tegevus - meie ülesanne on jätta terroristid lõbus - mitte provotseerida. Kõik selleks, et säilitada tunnet stabiilsus.
Mida väiksem on laps, seda vähem teavet
Iga laps igas vanuses on kontaktis täiskasvanud tundeid. Isegi kui me ei ütle midagi, kuid läbimas laps "tõmbub" meie lehter. Aktiivsemad emotsioone, seda olulisem ratsionaliseerimine - selgitus.
Lapse kuni kaks aastat saate lihtsalt öelda (isegi vaimselt) - ma olen sinuga. Sa oled ohutu. Hakkama saan. Ma suudan teid ja ise. Laps on oluline omaks või isegi katsuge, on oluline, et lapse jalad ja tagasi tundis toetust.
Lapse kuni 10 aastatsaame öelda: "Ema / Isa on häiritud, sest nad õppinud uudiseid. Kaug (see on oluline kaugus lapse korral) mõne (oluline arvu kindlaksmääramiseks) inimesed, kes on väga vihane, haiget teha teistele. (Nad tegid halb, kahjustamine, hävitamine, et haiget). Nüüd on paljud inimesed hoolivad ja parandada seda, mis saab parandada. Väga kahju ohvritele... saame nende kohta (mõelda, palveta, soovivad hea, küünal põlema panna lilled). Aga me oleme kaitstud. Ema ja isa kõrval. Me hoolime sinust, ja me hoolime. " Väga oluline rõhku asjaolule, et - sellest, et on olemas grupp vägivaldsete inimeste maailma, maailma ise ei ole halb. Ja enamik inimesi ei saa usaldada.
Muidugi, kui laps ei küsi küsimusi, me piirdume lühikese fraasi. Kui laps on esitanud küsimuse - lühike vastus, ootab järgmise küsimuse. Vastus küsimusele tingimata laps. Kui me ei vastata, on oluline, koos vanema lapse otsida internetist, on mainekas tuttavad. Rääkida ainult riigi oma täiskasvanud stabiilsust. Laps igas vanuses on ohtlik teada tragöödiaid teleuudiste. Piir fantaasia (ekraan) elu ja objektiivne reaalsus on ähmane. Paljud lapsed kannatavad kõik nad näevad ekraanil - oma sisemaailma. Nende jaoks võib see olla takistuseks koormus.
Raske teema - põhjust rääkida
Rääkige, mida teha äärmuslikes olukordades, ning see on võimalus selgitada: tea, kas lapse nimi, aadress, mäletan, telefoni (kanal PLYUSPLYUS on rida "kasulikke näpunäiteid" kohta, mida teha tulekahju ajal, kui kadunud, ja paljud muu).
Sõnad, mis on oluline kuulda lapse
Oleme ohutu nüüd. I ja palju inimesi teeb kõik, et me olime ohutu.
Igaühel on oma saatus ja oma elu. Usun oma ja meie õnnelik ja õnn.
Halvad inimesed palju vähem kui hea. Meenutame, keda sa armastad, ja need, kes sinust hoolivad.
olulised sammud
Kui võimalik hagi - mõtle, mida abi - milliseid meetmeid teostatav võimalus selles olukorras.
• Esita.Limbilise süsteemi aju - aktiveerub hirmu ja mängida. Lase lastel tekib mängu.
• Hug: iga kord, kallistamine laps, loome ümber veel ohutusvaru. kasvuga kontaktis kehaga, hoida oma käed jalad laps (teha massaaži jalad) SO aitame tunnevad toetust. (Hüppamise)
• Luba, vajaduse korral näidata võimu organ - Jooksevad, hüppavad, karjuda.
• Joonista ja maalida mandala (joonistada ringi), piiritleda peopesad, jalad, kogu keha maalida värvimine - laia piire - kõik see aitab taastada mõttes piire.
• Vali materjalidekus saab tunda kontrolli - plastiliin, savi, riivsaiaga, nurk liiv, tainas, juhtides õli pastellid või vaha värvipliiatsid.
• Kasutage purunemise aplikatsioon (Käed pisar värviline paber väikesteks tükkideks ja need tükid koos liimi kinni, et teha kollaaž).
• Joonista õli pastell tumedal paberil.
• Do hingamise harjutused (Väljahingamine enam sissehingamisel) - vile flööt, mullid, õhupallid.
• Joonista - master kajutid,Merits majade tagaküljel (nt teod), mängida matchboxes.
• fantaseerida - juhtida, mudel, luua kujuteldava magic turvalisemas maailmas.
• Kui te ei saa praegu muuta hirmLoo ohutu teda - rindkere kausta. Joonista, pane "kindlas kohas", tihedalt suletud. (See annab ajutist leevendust hirm).
• Loo pilt Guardian (Midagi enamat kui lihtsalt mees.) Angel, maagiline koer-dirigent ja nii edasi.
• Rääkige hinge.
• Esita veega. Esindavad vesi, veekogu, et uurida, kuidas tulivihane lained muundatakse lambad, juhtida vesi ruumi (kuigi see arv Dünaamiline - alustame tugev lained, järk-järgult elama hoida oma käed vee alla, järk-järgult vähendada survet, vee kolistama palmid, vähendades intensiivsus).
Ootan hea uudis. "
rohkem infot siit: https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/2321241934576065
