Tulenevalt asjaolust, et isik on paks veri võib olla mõned terviseprobleemid. Näiteks veenilaiendite, hapnikupuudus osutavaks, tromboos ja isegi insult. vere viskoossuse põhjustab asjaolu, et kudede ja elundite on katki kõik redoksprotsesse, sest transport funktsiooni veres aeglustub. Sagedased sümptomid paks veri - pidev unisus, mälu halvenemine, apaatia jne
Esimene asi, mida teha, kui hakkate tunne ülekoormatud on külastada arsti. Spetsialist läbi vajalikud uurimine, saata katsete ja seejärel määrata ravi. Ärge Mess koos oma tervist!
Kõige tõhusam viis tegeleda vere viskoossus - see on muidugi õige toitumine. Kui te tarbima toitu piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, tunne on hea, sest paljud toidud vere vedeldamiseks, parandades oma transpordi funktsiooni. Aga nüüd rohkem poest halb sööki, millest nii raske keelduda. Ma soovitan teil proovida nende viie joogid, mis aitab vere vedeldamiseks.
Top 5 joogid verevedeldajaid
Kakao ilma piima
Osana kakaod sisaldavad teobromiin, mis vähendab vere viskoossust. See jook võib tarbida iga päev, piisavalt puhtal kujul vaid 100 grammi. Aga sa pead jooma kakaod ilma piima, ja muidugi, suhkur. See jook harvendama veres ja tugevdab veresoonte seinte, parandab ainevahetusprotsesse organismis, siis tõstab kontsentratsioon veres erütrotsüütide ja hoiatab ateroskleroosi. Ja palju lenduvaid kakaotootmist ja rohkem kui 20 antioksüdante. On vastunäidustatud kakao - see on rasvumine, podagra, allergia. Ära kuritarvita juua, sest seal on palju parkaineid, mis võib kaasa tuua vastupidise efekti.
granaatõuna mahla
Jooki on maitsev, hapukas ja kasulik. See suurendab hemoglobiini ja punaste vereliblede tootmiseks, kasutatakse vere vedeldamiseks, puhastab see, normaliseerib vereringet. Granaatõuna mahl on rikas asendamatute rasvhapete, aminohapete, mikroelementide, vitamiinide C Ei ole vaja juua jooki hemorroidid, kõhukinnisus, mao ülihappesuse, gastriit.
roheline tee
See sisaldab palju E-vitamiini ja antioksüdante. Roheline tee takistab oksüdeerumist trombotsüütide ja erütrotsüütide ei ole kokku kleepunud rakkude suhtes, tugevdab ja puhastab veresooni, langetab kolesteroolitaset, normaliseerib vereringet. Joo rohelist teed kasu, on soovitatav ilma lisatud suhkruta. Eksperdid ei soovita juua rohelist teed podagra, neeru- ja kilpnäärme, kõrge vererõhk, unetus, raseduse.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
kirsimahl
Cherry mahl on nüüd tuntud kui jook, mis on võimalik vältida vähi arengut. Ja kui ta oli meie nimekirjas, sest see on hea kasutatakse vere vedeldamiseks. Lisaks kirsimahl rõhk langeb, see tugevdab veresoonte seintes, leevendab unetust, langetab kolesterooli, rahustab stressis on näidatud osteoartriit. Ei soovita juua jooki hingamisteede haiguste, haavand, gastriit, diabeet, allergia, kõrge happesus.
jõhvikamahl
Jõhvikas sisaldab bensoehapet ja salitsüülhapped verd vedeldavad. Jõhvikamahla tugevdab immuunsüsteemi, vähendab vererõhku, neeru- hõõrumise ning parandab elastsust veresooni, tugevdab südamelihast. Ei ole soovitatav juua jõhvikajooki nõrga hambaemaili ägeda soolepõletiku, neeruhaigus, haavand, gastriit, mao ülihappesuse.
Samuti pead iga päev juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett, et mitte vallandada vere hüübimist.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
