7 toodet, mis ei saa kunagi süüa toitumise eksperdid

Üllatuslikult mõned toidud, mis on a priori lugeda väga kasulik, võivad olla ohtlikud meie tervisele. Need tooted ei ole kunagi isegi kasutada, ekspertide toitumine. Miks?

Niisiis, järgmine toidud on parem mitte süüa või nende suhtes erikohtlemist, et mitte kahjustada oma tervist. Või saate piirata nende kasutamist või leida neile alternatiivi.

7 toodet, millest tuleks loobuda

Milliseid tooteid kasutada ohtlike / istockphoto.com

1. toores austrid

Karbid sisaldavad rohkem kahjulikke baktereid, nii et see muutub üha ohtlikumaks neid kasutada kujul juustu seoses globaalse soojenemisega. See on parem proovida seda delikatess, kui küpsetatud.

2. värske mahlad

Värske mahl võib põhjustada viiruste ja parasiitide, nii et see on parem eelistada pastöriseeritud jooke.

3. Steak liha verega

See roog on kuumtöödeldud ebapiisavalt, mistõttu on oht salmonelloosinakkus, Escherichia coli või botulismi.

4. Värske omatehtud piima

Kodune piima toodetakse tingimused, mis on kaugel steriilne, nii et see võib saada viiruste ja bakterite vastu. Seetõttu kasutage tuleb pastöriseeritud, keedetud või küpsetatud.

5. Keedetud jõe kala

Hispaania teadlased leidsid, et kui keedetud jõe kala neutraliseeritud vaid viiendik toksiinid ja ülejäänud jaguneb kala puljong ja toite seda.

6. Vorst ja vorstitooted

Mingit vorsti või vorsti, isegi kõige kallim, sisaldavad nitriteid ja nitraate, et provotseerida arengut onkoloogia. Ta leidis Ameerika teadlased. Lisaks vorsti sisaldab 4 korda rohkem soola ja 2 korda rohkem rasva kui tükk keedetud või röstitud liha.

7. idandatud seemned

Tänu Escherichia coli ja Salmonella, mis kapsas on palju rohkem ühist kui sa arvad. Teil on vaja ka mõista, et nad on kasulikud ainult terad, mis ei reageeri keemilise töötlemise, ja see on väga raske kontrollida.

Sul on ka kasulik teada, kuidas säilitada soolatud kala.