Jälgida teie lapse tervisele peaks olema väga varases eas. Pärast hea une ja söögiisu on võti hea tervise kasvav laps, ja piisavas koguses värske õhu toidet päikeseenergia valguse D-vitamiini vältimiseks halb enesetunne ja ärrituvust, aga ka takistada arengut haigused nagu alatoitlus, rahhiit ja aneemia. Sellepärast on väga oluline tugevdada teie lapse tervisele. Selleks võite kasutada seda meetodit kui karastamine.
Kuna kivistumist mõju lapse keha?
Asi on selles, et kui zakalivaniiuluchshaetsya ainevahetuse sisalduvad laevade toonust, verevoolu suur mitte ainult laevade, aga ka siseorganeid. Vererõhk tõuseb samuti sagedust südametöö ja hingamise. Kui ka kõvastunud kehas närvi- ja endokriinsüsteemiga palju parem. Kõik need tegurid aitavad kaasa stabiilsuse lapse keha kahjulike mõjude paljud keskkonnategurid. Väga tähtis hariduskeskus aspekt on ka midagi, mida arendada oma lapse harjumus säilitada tervislikud eluviisid.
Kui kõvenemine, mõju madalamatel temperatuuridel võrreldes tavalise aktiveerib ja arendab mehhanisme termoregulatsioon, mis ei ole päris välja töötatud eelkooliealistele lastele. Hüpotermia ei karastatud beebi põhjused, mis hakkab köha ja nohu, panna see lihtsalt, nohu. Sel juhul Villi epiteeli kaotada kaitse mikroobide funktsiooni. Kõvastumise ajal menetlust, keha kaotab soojust jahe õhk või vesi, suurendab oma mehhanismid kaitseks kuumuse eest. Seega lapse keha, saada tingimustes madala temperatuuri varem arutatud kava ei võimalda kaotab keha soojust, ning seetõttu jääb terveks.
Iga vanem loomulik tekib küsimus, millal alustada kivistumist beebi. Võite alustada alates sünnist. Kuid pidage meeles, et see tuleks teha väga ettevaatlikult, nii et see on parim, et uurida asjakohaste kirjanduse või konsulteerige oma arstiga. See on tingitud asjaolust, et vastsündinud nõrgalt arenenud kaitsev reaktsioon keha süsteemide ja organite ole veel piisavalt välja kujunenud. Seetõttu karastatud beebi peaks järk-järgult ja ettevaatlikult, et mitte haiget. On olemas selline asi nagukoosryv kohanemist. See juhtub siis, kui paranemise asemel lapse tervis nõrgeneb vastupidi, ja laps on vastu jätkamine selliseid menetlusi. Uus algus on suur probleem.
Sellepärast lähenemine selles protsessis ülima tõsidusega: Valmistage laps vaimselt protsessi, miks on vaja jäigastumist rahuneda, et ta sel hetkel ei ole kapriisne, ei häirinud, ei karda, veenduge, et see on täiesti tervislik. Alusta aeglaselt ja järk-järgult suurendada intensiivsust kord, et mitte põhjustada psüühikahäired laps.
Mingil juhul ei jätka jäigastumist, kui laps on kiirenenud infektsioon või lihtsalt haige ja oli tõusnud kehatemperatuur. Sel juhul on vaja võtta oma ravimit. Ja pärast tagasisaamist jätkata karastamine kord, täpsemalt - uus algus, nagu intervalliga 2 nädalat või rohkem organismi vastupanuvõimet väheneb ja taastada eelmise arvud, ei saa alata viimase joonistatud samm menetlused.
Tempering vee - kõige tavalisem meetod, kuid see ei ole veel teada, et teaduse variatsioone karastamine meetodeid. Seda saab täiendada sellised meetodid nagu piisavalt tõhus Seevastu jäigastumine, kõndides paljajalu, ja rohkem.
