Kas te olete kunagi tuim käed? Kunagi? Siis sa oled õnnelik mees. Ja see artikkel on just teie jaoks huvitavat teavet. Aga kui tuimus kätes teile sagedane nähtus, versioon saidile Kolobok.ua öelda, mis põhjustab koorem tuimus kätes ja mida teha selle probleemi.
Asjaolu, et kahjutud esmapilgul, tuimus, kihelus, "hani muhke" saab rääkida töötab probleeme, mis tuleb lahendada kohe.
MIKS tuimaks käed
Tuimus kätes ja kesta kolm "süüdlased": verehaiguste, närvisüsteemi probleemide või kõrvalekallete ajukoores. Te võite küsida: aga kus ei kätte? Asjaolu, et käed, käed ja sõrmed - see on lõpuks "punkt" vereringe, samuti - närviimpulsside. Ja kui ei üks neist süsteemidest - väsimusest tingitud, istuv eluviis ja mitmeid teisi põhjuseid, kõige sagedamini on käes "kiire" harja probleemi kehas.
Siin on top 5 põhjused rikkumised, mis on oluline võtta arvesse.
Vale asend une ajal
Tänu vale kehahoiak või poos une ajal on pressitud laevad, mis viib väljavool verd lihastesse ja hapnikupuudust. See kehtib eriti rasedatele.
Diabeet ja aneemia (aneemia) Samuti iseloomustab tuimus jäsemetes hapnikuvaeguse tõttu ja piimhappe lihastesse.
osteokondroos toob kaasa muljumise närvijuurte (selg valdkonnas emakakaela või rindkere).
Üle luumurrud, nihestused, neuriit, plaksity Samuti meenutab tuimus kätes.
Ebaõnnestumise kesknärvisüsteemi võib põhjustada spasm väikeste veresoonte ja tuimus: käed Kelmetä ja külm.
Puudumine vitamiine (eriti B-grupi), jäiga toitumine võib põhjustada tuimust signaalina rikkumise kohta organismis.
"Läbindusmasinad" (randme) sündroom tõttu pidevat taga istudes arvuti ebamugavasse olukorda, mille tõttu kanti poolt neurovaskulaarsele kimbu kus painutatud harja.
MIDA TEHA?
• Esiteks - revideerida oma eluviisi üldiselt - aktiivsus, tervislik toitumine, ilma kiirtoit ja muud "tühje kaloreid".
• Kui töötatakse arvuti iga 1,5-2 tundi, võttes puruneb, mille jooksul tõusta 3-5 treppe, jalutada mööda tänavat, mudima selg, käed ja jalad.
• Kui tunnel piinatud (randme) sündroom, teostada lihtsaid liigutusi.
• Kontrollige, kui teil on mugav voodi ja padi õige: ärge luku liiga kõrge kaela või selg. See tuleks asendada kõrge padi mugavam - ortopeediliste - ja üsna tõenäoliselt ainult mälestused jäävad alates tuimus kätes.
• ei maga hästi Suuda käed üles, mistõttu nende vere toimetatakse hullem. Proovige muuta poos, tema käevarred südamest ja tuimus kaob..
• tuimaks käed ja sulge oma pidžaama või kui te ei tulista öösel heliseb ja käevõrud.
• Kuna käed on tuim ka keskmine tõsine sisehaigus, ei ole üleliigne tuleb arst uurib elementaarne vereanalüüsi. Terveks jääda!
