Õhuke talje on alati peetud märk naiselikkust. See on põhjus, miks iga õiglase sugu kipub parandada seda kõik võimalikud ja võimatu viisil.
Kuid see teema on suhteliselt lühikese aja jooksul suutnud kasvatada mass müüdid. See on põhjus, miks paljud meetodid mitte ainult ei talje "herilane", vaid ka võib suurendada tema vaikselt. Tänu usaldusväärsetest allikatest, me Paljastada müüti põhi slim talje ja lame kõht.
Mineraalainetest ja vähendab kreemid
Mineraalainetest koor müüdid / istockphoto.com
Riiulid supermarketites võib leida kogu kogumise kreeme, mis lubavad mõne päeva teha oma kõhuga korter, ja talje - õhuke. Muidugi, see on tõeline unistus iga õiglase sugu - määrduda koor öösel, ja hommikul ilma toitumise ja spordi avastada, et magu, "sulanud" ekstra paar sentimeetrit.
Kreemid ei põle rasvakiht. Nad ainult aitavad pinguta ja teha rohkem elastne keha, eriti ajal kaalulangus.
Aga me ei tohi unustada, põhireegel - kõik kaalust alla võtta, alustades köögis. See on hästi tasakaalustatud toitumine on aluseks põhitõdesid kaalukaotus ja kreemid erinevate spektri ülesandeid on ainult abivahend koos valiku toidud ja piisav füüsiline saadetised.
Õnneks või kahjuks, kreemid ei põle rasvakiht. Nad ainult aitavad pinguta ja teha rohkem elastne keha, eriti ajal kaalulangus.
Harjutus "kalduvused poole"
Väga sageli võib kohata tüdrukute saali, täites seda kasutada nii "küljele kaldu," nii et isegi kaalu. Võibolla me teid ärritab, kuid need nõlvad, nii et isegi kaalu (hantel) ainult suurendada oma talje, muutes selle "ruudu". Seega, nagu harjutus - tõeline vaenlane meie kehakaal. Asi on selles, et kauni kontuure meie kehakaal vastavad kõhulihased ja läbi selle kasutamise, see on väga lihtne pumbata. Selle tulemusena pool pumbatakse, muutes talje, lai ja sirge, kõverdumata.
Rasvaladestused kõhu - allalaadimine "madalam" vajutage
Müüdid vajutage / istockphoto.com
On võimatu pumbata ülemise või alumise press, kuna kõhusirglihas eraldumine ei ole sellise piirkondades. See tahke lihaste ja kasutamine on täielikult võimalik selja painutamine.
Seljas korsetti vähendab talje
Isegi möödunud sajandi teadlased on palju rääkinud ohtudest korsetid, kutsudes neid "mõrvarid" naistest. Aga soov tüdrukute olema herilane talje, viib sageli kurb tagajärjed. Muidugi, seal on aegu, kui seljas korsetti arsti poolt soovitatud ja selline tegevus on värvitud sõnalt tunnis.
Aga siin on sõltumatu ja igapäevane kasutamine korsetti mõnikord põhjustab ainult kahju. Asi on selles, et korsetti takistab väljavool vere ja lümfi. See on vastuolus verevarustus siseorganeid. A ja nende deformatsiooni võib tekkida enam seljas korsetti.
Ka siis oleks huvitatud teada, et mõned lihtsad reeglid, mida te kiiresti vabaneda ülekaalust
