Kuidas suurendada laktatsiooni noortel emadel: tuhm

click fraud protection
Todi on soovitatav harjutada jalas anda, yakі zdatnі suurendavad tõhusalt laktatsiooni tugevust ja tõstavad piima kvaliteeti.

Kandke sageli rindadele

Lihtsaim ja eksitavam viis on lapse sageli rindadele määrimine. Tse dopomozhe laps rohkem vismoktuvat piima ja seetõttu і vastu rohkem її kogunenud. Sel viisil saate kaitsta kuni 3 kuud. Tehkem ikka parem, et kärpida nende toidugraafikut ja mitte seadke norme.

Rinnakompress

Imetamise kiirendamiseks lisa rindadele soe kompress. Tse aitab її kiirendada. Ale, kui teil on laktostaas või mastiit, parem kui ainulaadsed soojad kompressid.

Lisage dieeti porgandid

Porgand on tõhus zasib laktatsiooni vähendamiseks. Et kiirendada її i zvest positiivse väärtuseni, vychavlyuyte mahla porganditest ja jooga jooga kuni 3 korda päevas. Nii et võite lisada juua mett või tops. Köögivilja kuival tertil riivimise alternatiivina lisage suupisteteks madala rasvasisaldusega hapukoort ja elusat sumishi.

Säästke kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikoosid käivitavad keha roboti ja aitavad toitvaid emasid, vanduvad imetamise kvaliteedi eest. Vodnochas kuivatatud puuviljad aitavad jagu saada ka kõhukinnisusest - sageli probleem pärast õrna kallakut.

instagram viewer

Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach

Respekt: ​​selline viis on mõeldud ainult neile tüdrukutele, kelle lapsed on oma olemuselt sündinud nõrkade ja mitte hea tervisega, et oma rindu märjaks teha. Selleks, et piim ikka rindadesse jääks, on vaja aasta pärast piima saada. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya stimuleerimine laktatsiooni.

Arvamine

  • Mis on vagіtnіsti armuandmine ja millised on tema märgid
  • Kuidas lapse kartov_st korda teha: tehke neile üle jõu
  • Vagitna zhіnka sünnitas ootamatult rongi
Instagram story viewer