Kuidas sattuda hemorroididesse pärast õrna kallakut

Kui rohkem naisi seisab silmitsi probleemiga hemorroidid. See on delikaatne teema, häbeneda on palju, kuid oluline on meeles pidada, et paremal pool on selline olukord ilmne. Ja nagolovnіshe - parem.

Kuni hemorroidid є skhilnіst ja kardinad ja katsed muutuvad vähem provokatiivne tegur, mis süvendab probleemi. Ärge kartke warto, nagu tahaksite pärast suure kukkumist hemorroidi vuzoli peale panna - tunniga ja õige lähenemisega alustate.

Pislyapoloogiliste hemorroidide ennetamine

1. Võitle kõhukinnisuse vastu

Kelle jaoks võib teie toidulaual olla piisavalt köögivilju, puuvilju ja muid kõrge kiudainesisaldusega tooteid. Samuti on oluline juua rikkalikku vett.

2. Kehaline aktiivsus

Samuti aitab see tupetuse korral kõhukinnisuse vastu võidelda ja kõrvaldada kõik kehahädad.

Mis tööd, nagu hemorroidid ilmuvad pärast nõlvadel

1. Tagasi arsti juurde

Hemorroididega ei ole võimalik iseseisvalt toime tulla. Parem kõige jaoks, maisitõlviku etapis kirjutan teile nägude vajalikkuse ette, samal ajal kui ma varikatuseputkas tund aega ringi vaatan. Ärge muretsege arsti poole pöördumise pärast, sest te ise ei propageeri hemorroidide vastase võitluse eeliseid.

2. Sööge toitu ja jooge toitu kehasse

Ma tean, et oluline on süüa piisavalt rakulist kudet ja juua palju vett, eriti imetamise ajal (piima tootmisel palju vett). On vaja kõike teha, et nad ei süüdistaks kõhukinnisust.

3. Proovige kokku kukkuda ja vähem istuda

Inspiratsioonimaailmas tuleb organismi rohkem kokku kukkuma sundida. Te ei pea end kohe sportima, kuid kui soovite välja jalutama minna, võite saada kinnisideeks. Varto esimene tund möödub istuvas asendis – parem on pikali heita.

4. Ärge kandke rasket

Ja jalutuskäru lapsega - juba vaga. Kuni hemorroidide ägedast faasist möödumiseni vajate täiendavat abi küljelt, et saaksite seda vіzokit tarbimiseks langetada.

5. Ärge keerake tualettpaberit

Palgatud tualettpaberi leidmine võib hemorroidide ägedas staadiumis olla agressiivne tegur. Andke prioriteedile tõuge, nii palju kui võimalik. Vesi võib olla soe – mitte külm ega kuum igal ajal.

Samuti loete järgmist:

• Kuidas tahhükardia ilmneb vagiiteedi erinevates tingimustes
• Rasedusega kana: mida saab naha naine teada
• 7 müüti halbade asjade kohta