Kuidas hoolitseda oma rindade eest raseduse ajal
istockphoto.com
Teha tööd, leevendada vaevusi muutuste ees, justkui ära tunda tupenaise rindu, on soovituste kilu telg.
Rinnahoidja rasedatele
Õigesti valitud rinnahoidja pakkuda teile mugavamat elu. Kui palju austust peaks rinnahoidja valikusse suhtuma?
- rinnahoidja vastutab teile hea trimmi pakkumise eest;
- vali laiade rihmadega ja filizhanka all võib olla lai smuga;
- unikaalsed rinnahoidjad tutidest;
- vali väikese kasvuvaruga rinnahoidja ja rohkemgi looduslikest kangastest.
Rinnahoidjaid on soovitav kanda pulmas soojas vees ja mõnusa, mitte hea puudriga!
istockphoto.com
Rindade eesriide taga vahtimine vagiinatunni all
Kahju, ma ei tea, kuidas, mis hetkel ma vryatuvat tupe naise rinnad venitusarmide näol. Ale є kіlka soovitused, yakі podpomozhut te niknut sverblyachki і troch vähendada venitusarmide ilmnemise ohtu.
- määrige nahka rahustavate kreemidega;
- moonuta oma dieeti – millest piisab uutest vitamiinidest ja elusolenditest?
- joo palju vett;
- ärge muretsege aktiivsete jalutuskäikude, ujumise ja muude kehaliste tegevuste pärast.
Rinnapadjad naistele
Võimalike emade nahas võib esineda laktatsioonivahendeid. Sa haised pisikese inimeste järgi, kui sul on hea GV jaoks.
Peate teadma:
- nagu beebi öistel aastatel;
- sho robiti, nagu vastsündinud laps gikaє peale aastapäeva;
- Kuidas varustada lapse keha vitamiinide ja veega
