Lapsena olin pigistatud, kurikuulus ja kohutavalt ebakindel. Ma ei teadnud, milline tõeline ma olen, otsides hüsteeriliselt iseennast, nii et ma tormasin igal võimalikul viisil ja muutsin sageli oma käekirja. Seda märkas vene keele õpetaja: ta ei tundnud mu vihikut ära, langedes tähtedest uimaseks, mis andis järsu tagasikerimise. Olles oma elus hea psühholoog, palus ta mul pärast tundi tulla. Kui ma lähenesin, ütles ta väga delikaatselt:
«Kui inimene muudab käekirja, püüab ta end murda ja iseloomu muuta. Parem ära tee seda enam. Aktsepteeri end sellisena, nagu sa oled."
Geenius ja Doodle
Instituudis läks psühholoogia loengus vestlus käekirja peale ja õpetaja rääkis, et kitsa käekirja-taraga inimestel on peaaegu alati halb iseloom. Meie kursus vaatas mulle vaikse naeratusega otsa. Keegi ei saanud isegi minu pealt maha kanda, sest mu märkmikud nägid välja nagu mõni maniakk lõbutses neis, kõvasti, peaaegu aukudeni, nikerdades sinna igasse ritta risti aia.
Öeldakse, et kõigil suurtel inimestel on loetamatu käekiri. Sel juhul võivad arstid olla uhked oma enneolematu geniaalsuse üle, mis on tunnustatud elu jooksul. Aga õpetajad, paraku! Loetav käekiri on ju nende püha kohustus.
Koolis töötades mõistsin, kui raske on õpetajaleib ka sellepärast, et sul on vaja end tõestada andeka kooli kritselduse dekodeerijana. Juba siis märkasin ja üldiselt oma elus jälgin, et naiste käekiri on enamasti ilusam ja arusaadavam kui meeste oma. Ja kui ma kohtan ilusa käekirjaga meest, siis see puudutab mind kohutavalt. Mul oli väga armsa, ühtlase, sihvaka ja samas ümara käekirjaga klassivend. Muide, ta oli vasakukäeline.
panka murda
Hiljutine piinlikkus pangas viis mind käekirja teema juurde. Värskendasin tüüpdokumente, allkirjastasin palju asju, aga need... pole vastu võetud! Nad ütlesid, et minu allkiri ei näe välja selline, mis allkirjakaardil on ja millegipärast on käekiri ise hoopis teistsugune, mistõttu võib probleeme tekkida. Nad pidid dokumendid uuesti trükkima ja mina pidin kirjutama nii, nagu vanades dokumentides kirjutasin. Oma käekirja sepistamine on teine ülesanne, ma ütlen teile!
Kui pangatöötaja dokumente välja printis, ütles ta, et see pole neil esimene kord. Ja mis on üllatav: inimesed lõpetasid käsitsi kirjutamise täielikult, nii et pärast pikka pausi lugupeetud ettevõtja käekiri muutub nagu äsja "tähed" õppinud esimese klassi õpilase oma kirjuta erinevalt.
Tervendamine kirja teel
Et vältida edaspidist häbi õigekirjaga, otsustasin läheneda probleemile täie vastutustundega. Ta hakkas pidama tüdrukute mõtetega päevikut nagu entusiastlikud kaheksanda klassi õpilased ja hakkas tööasju nutitelefoni asemel vihikusse kirja panema. Ja tunne on uskumatu! Kummaline ja naljakas, aga see on tõsi. Hämmastavalt mõnus on jälle suuri tekste käsitsi kirjutada. Tunnete end rahulikult ja rahulikult, millel on täiesti teaduslik seletus.
Paberile kirjutamise eelistest vaimsele tervisele rääkis esmakordselt Ameerika sotsiaalpsühholoog ja Austini Texase ülikooli psühholoogiaprofessor James Whiting Pennebaker. Temast sai Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni tunnustatud "kirjutamisteraapia" asutaja.
APA edasised uuringud tõestasid, et käsitsi kirjutamine ei aita mitte ainult üle elada negatiivset emotsionaalset kogemust, mis "välja voolas" paberit, vaid aitab leevendada stressi, vähendada ärevust, parandada mälu ja isegi aidata võidelda läbipõlemisega, toimides ajule meditatsioon.
Ameerika Ühendriikides viidi läbi uuring tähelepanupuudulikkuse häire ja düsleksiaga laste ja noorukite kohta tõestas taaskord käsitsi teksti kirjutamise tingimusteta kasu, mis aitab keskenduda ja peatuda ärevus.
Pam Muller ja Daniel Oppenheimer leidsid selle uuringus nimega The Pen Is Stringer than the Keyboard loenguid käsitsi salvestavad õpilased saavad materjalist paremini aru kui need, kes seda kasutavad sülearvuti. Esimesed olid sügavalt teadlikud ja kergesti reprodutseeritavad teavet, samas kui teised tõlgendasid trükitut pealiskaudsemalt.
Ameerika treener Daphne Gray-Grant (ülal pildil) soovitab kombineerida mõlemat kirjutamisviisi. Ta toob näiteks 20. sajandi kirjandusklassikute kogemuse, kus arvuti asemel oli kirjutusmasin. Algstaadiumis süžeedele mõeldes kasutasid nad pliiatsit ja paberit, nagu paljud kaasaegsed kirjanikud. Nii teeb ta ise, tunnistades mõlema meetodi tõhusust erinevatel eesmärkidel. Paberile kirjutamine aitab mõelda ja trükkimine kiirendab tööd, muutes tulemuse hõlpsamini loetavaks.
Niisiis, sõbrad, saame topeltlehed!
© Anastasia Sergeicheva
