Ma isegi ei tea, kust alustada. On selge, et keegi on millestki valesti aru saanud. Kuid samal ajal sattusid nad juhuslikult huvitava meditsiiniprobleemi külge. Nii et ma pean proovima seda selgitada.
Seletama
Kreatiniin on saadud kreatiinist. See omakorda töötab rahumeelselt meie lihaste sees energia salvestamise substraadina. Mäletate ATP-d? See on meie sisemine aku, mis paneb käima meie keha, kõikvõimalikud protsessid rakkudes ja annab üldiselt elu.
Seega on selle aku kiireks laadimiseks vaja kreatiini.
Ligikaudu 95% kreatiinist toimib lihastes, ülejäänud kreatiin annab energiat erinevatele teistele organitele.
Kogu selle majanduse toimimise käigus tekib palju jäätmeid, sealhulgas kreatiniini. Neerud eemaldavad selle märkimisväärselt. Kui neerud on haiged, eritavad nad kreatiniini halvasti.
Pitting
Tavaliselt, kui kreatiniini sisaldus veres tõuseb, on tegemist neeruprobleemiga. Aga mitte tingimata. Teil võivad olla mahukad lihased ja need vabastavad töö ajal rohkem kreatiniini. No nagu räbukuhjad tööstuslikus tootmises.
Šašlõkk
Huvitav on see, et kui jääd purju suurest kogusest lihast, siis koos sellega saame valmis kreatiniini, mis tekib lihas olevast kreatiinist kõrge temperatuuri mõjul.
Lisandid
Ja sportlased on juba pikka aega püüdnud oma sooritusvõimet kreatiinilisanditega parandada. See lihtsalt ei tule väga hästi välja. Töötab noorte ja tugevate meeste tõstjate peal. Ja siis mitte iga kord, vaid umbes 70% juhtudest.
Selgub, et süües liha või kreatiini sisaldavaid toidulisandeid, millel on oma massiivsed lihased, saate tõsta oma vere kreatiniini taset. See eritub neerude kaudu ja arvatakse, et haigete neerude korral kahjustab see neid haigeid neere veelgi.
See on väga ebamäärane arvamus, sest neeruprobleemidega inimesed ei suuda rasket kangi tõsta, neil on nõrgad lihased ja nad ei pea ahmima liha ega kreatiini toidulisandeid. Seega ei suuda teadlased kogu soovi korral selliseid veidrikuid koguda piisavalt, et neid uurida.
Lühidalt öeldes
On võimalus, et kui sul neerudega enam kõik korras ei ole ja millegipärast klopsid prillidega kreatiini, sööd kebabi, siis võid neerud veelgi rikkuda. Kuid see pole täpselt nii. Seega eeldame, et keegi sõnastas küsimuse lihtsalt valesti ja ajas põhjuse segamini tagajärjega. Kas sa nõustud?
