Komarovsky rääkis, kuidas ravida rauapuudust lapsel

Laste rauavaegusaneemia ei ole haruldane. WHO andmetel avaldub see ühel või teisel määral 60%-l alla 14-aastastest lastest. Rauapuudus lapse kehas on levinuim seisund pärast seda D-vitamiini puudus. See põhjustab immuunsuse vähenemist, letargiat, pisaravoolu ja kasvupeetust. American Pediatrics soovitab anda beebile rauapreparaate alates 4. elukuust. Kuid peate neid jooma vastavalt reeglitele, vastasel juhul tekivad kõrvaltoimed. Lastearst Jevgeni Komarovski rääkis oma Insatagrami lehel, kuidas rauapuudust kodus ravida.

Lapse rauapuuduse põhjused

Peamine rauavaeguse põhjus lastel on tasakaalustamata toitumine. Lõppude lõpuks satub see mikroelement kehasse peamiselt toiduga. Suurem osa rauast leidub teraviljades (oder, nisu, kaer, tatar), maksas, punases lihas ja rohelistes lehtköögiviljades. Ent ka sealt edasi ei ole sellest küllalt saamine lihtne.

Loodus on väikelaste eest hoolitsenud: iga beebi sünnib vastsündinu rauavaruga, millest piisab talle 4-6 kuuks. Kuni aastani omastab laps toidust 70% toidus sisalduvast rauast. Aasta pärast aga langeb see näitaja järsult. On tõestatud, et ühe- kuni 10-aastased lapsed "saavad" toidust ainult 10% selles sisalduvast rauast. Ja 10 aasta pärast langeb see näitaja 3% -ni. Seetõttu ei taga isegi kõige "raudseim" dieet selle mikroelemendi normaalset taset kehas.

Rauapuuduse nähud lapsel

Järgmised märgid võivad kaudselt viidata rauavaegusele lapse kehas:

• laps muutub loiuks ja apaatseks,
• tema uni on häiritud
• ärrituvus suureneb,
•  imikud nutavad sageli ilma põhjuseta, väsivad kiiresti, neil on raske keskenduda ja tähelepanu hoida,
• vanemad lapsed võivad kurta peavalu, kohinat kõrvades ja peapööritust.

Väliselt rauapuudus avaldub aneemia naha kahvatus, selle koorumine, rabedad küüned ja juuksed. Kõik see on põhjus, miks keha rauasisaldust testida. Tavaliselt määratakse see näitaja üldise ja üksikasjaliku biokeemilise vereanalüüsiga. Nende tulemuste põhjal võib arst määrata lapsele rauapreparaate.

Pidage meeles, et te ei saa ise beebile rauapreparaate "välja kirjutada": on oht, et lapse keha saab selle mikroelemendiga üle küllastuda. Raua liig on sama ohtlik kui selle puudumine. See võib põhjustada seedeprobleeme (kõhukinnisus, puhitus, iiveldus ja oksendamine), aga ka maksahäireid, diabeeti ja südameprobleeme.

Kuidas võtta rauapreparaate

Rauapuudust ravitakse esialgu kodus. Põhimõtteliselt määravad arstid lapsele rauapreparaate või toidulisandeid (rauapreparaate). Sõltuvalt lapse vanusest võivad need olla tilkade, lahuste, siirupite või tablettide kujul. Lapsele kodus rauaga süsti ei tehta.

Jevgeni Komarovsky hoiatab, et rauapreparaatide võtmise alguses võivad lapsel tekkida kõrvaltoimed. Enamasti on see iiveldus, kõhuvalu või kõhukinnisus. Selle vältimiseks tasub manustamiskuuri alustada vajalikust 2-4 korda väiksema annusega. Ja järk-järgult, mitme nädala jooksul, viige annus soovitud tasemele.

Kui teate, et teie väikelapsel on kõhukinnisus, alustage laktuloosisiirupi andmist nädal enne rauapreparaatide võtmist. See reguleerib õrnalt ja "tasastab" soolestiku tööd.

Andke lapsele ravimit rangelt vastavalt juhistele: mõned toidulisandid tuleb võtta tühja kõhuga, vastasel juhul ei imendu need hästi. Pange tähele, et tühi kõht ei ole vahetult enne sööki, vaid vähemalt tund enne sööki, rõhutab Jevgeni Komarovsky. Samuti on väga oluline võtta samal ajal rauapreparaate.

Ärge oodake rauapreparaatide võtmisest kiiret mõju: hemoglobiini tase veres hakkab tõusma mitte varem kui 3-4 nädala pärast. Pärast selle indikaatori normaliseerumist jätkake ravi veel 2-3 kuud (kokkuleppel arstiga võite võtta vähendatud annust). See aitab luua lapse kehas rauavarusid, selgitab Jevgeni Komarovski.

Samuti on teile huvitav lugeda:

Dieet alates 6 kuu vanusest: 5 toidulisandit, mida teie laps vajab

8 arstide elukutset, et teie laps oleks vähem haige