Meie aju armastab teiega koos süüa. Ta kaalub vaid umbes 2% kehakaalust, kuid nõuab enda jaoks koguni 20% südame väljundist. Kogu see veri peaks tooma ajju hapnikku ja glükoosi.
Probleem on selles, et meie aju ei tea, kuidas toitaineid säilitada. Ta hõljub kuskil oma fantaasiates ja meditatsioonides, toidust üldse hoolimata. Seetõttu sõltub aju täielikult verevoolust.
Õnneks on aju arterid konstrueeritud nii, et suudavad autopiloodil verevoolu refleksiivselt reguleerida. Need anumad sisaldavad sõna otseses mõttes lihased, mis võivad muuta arteri valendiku kitsamaks või laiemaks. Aju verevarustus on otseselt seotud nende arterite läbimõõduga.
Kui kõrge vererõhk vajutab ajule, siis pea sees olevad arterid ahenevad. Niisiis ajju voolab vähem verd ja see ei paisu. Tal on halb paisuda. Samuti on see lukustatud kolju sees. Turse põhjustab aju kägistamist vastu koljuluu.
Kui vererõhk langeb, laienevad arterid ja nendest tungib tahtmatult läbi hulk loid punaseid vereliblesid, takerdudes glükoosi ja muude toitainete basseinidesse. Kui arterid oleksid kitsad, oleks kogu see rongkäik poolel teel kinni ja aju ei saaks glükoosi ega hapnikku. Seetõttu laienevad madalal rõhul arterid nii palju kui võimalik ja lasevad kõik sisse, lootuses, et keegi toob ajju maiuse.
Selline reguleerimine on efektiivne keskmise arteriaalse rõhu vahemikus 60 kuni 150 millimeetrit elavhõbedat. Pea meeles lugu keskmisest arteriaalsest rõhust? Ülemisest rõhust on vaja lahutada alumine, jagada kolmega ja lisada alumine.
Selles vahemikus varustavad aju arterid hapniku ja toitainete vajadusega. Kuid kui lähete levialast välja, saab aju kahjustatud.
Madala rõhu korral punased verelibled enam isegi ei koo, vaid roomavad vaevu arteritest läbi. Osa ajust võib nälga surra.
Kui rõhk on liiga kõrge, voolab vedel osa verest läbi arterite seina ja küllastab aju. See paisub ja kiilub kolju luude vahele. Samuti halb variant.
Ja seda, vennad, ei ole meie tähelepanu veel seganud kõikvõimalikud südamest ajju lendavad trombid ega aterosklerootilised naastud arterite seintes.
Lühidalt öeldes
Kui teie keskmine arteriaalne rõhk on vahemikus 60–150 millimeetrit elavhõbedat, säilib aju verevarustus iseenesest. Sul pole seal midagi teha. Seal töötab kõik autopiloodil.
Ja kui keskmine arteriaalne rõhk on sellest vahemikust väljas, siis sõidad juba kiirabiautos ja ka sinust ei sõltu midagi. Mugav, eks?
Erandid reeglist
Muidugi on ka erandeid. Esiteks mahub see ihaldatud vahemik ainult keskmiselt 60-150 elavhõbedamillimeetrisse. Kõik inimesed on erinevad ja neil võib olla valikuvõimalusi.
Teiseks, kui vererõhu tõusu kangekaelselt ignoreerida, harjuvad ajuarterid sellise pahameelega ja nihutavad hinnalise vahemiku kuhugi kõrgemale.
Pärast seda ei saavutata enam normaalset verevoolu reguleerimist. Selgub, et kõrge vererõhk tasandab teie aju aeglaselt ja kui proovite seda alandada, lahkute hinnalisest vahemikust ja teie aju kannatab verepuuduse käes.
Millest järeldus: kontrollige survet juba noorelt. Kui hiljem, vanaduses, tahad seda madalamaks langetada, et kauem elada, siis ei ole sinu anumad alati valmis sinuga kohtuma. Nad lihtsalt keelduvad aju verevarustust reguleerimast ja jätavad teid rabanduse alla.
Kas arvate, et rõhk 190/100 mahub vahemikku, kus ajuarterid veel hakkama saavad?
