Naise rasedus on ümbritsetud paljude ebauskade ja eelarvamustega. Paljud neist antakse edasi põlvest põlve. Kuid millised neist on absoluutne väljamõeldis ja millised tõesed? 5 raseduse müüti
1. müüt: pole maalimist ega soengut
Legendi kohaselt lõikab rase naine juukseid, siis katkestab ta lapse saatuse. Noh, värv võib lootele kahjustada. Tegelikult, juuksuri külastus ei tee lapseootel lapsele ega lapsele midagi halba. Nüüd ei leia te isegi värvi mürgisust, mida võib tõesti mürgitada. Saate värvida ja soengu teha. Peamine on järgida hügieeni ja hoolduse standardreegleid - valida tõestatud salongid ja mittetoksilised tooted.
Müüt 2: ei sporti
Sa ei saa teha agressiivset CrossFiti ja tõmmata rauda, kuid see on jällegi individuaalne. On vaja konsulteerida nii rasedust juhtiva arsti kui ka treeneriga. Kõik muud füüsilised tegevused on rasedale emale lihtsalt vajalikud. Sünnitus on ju töö ja selleks on vaja füüsilist jõudu. Kui lamate diivanil kõik 9 kuud, siis millises seisus on teie lihased? Matkamine, kepikõnd, jooga, pilates, venitamine ja isegi jõusaal nõuavad tasakaalu ja mõõdukust.
Rasedus ei ole põhjus spordist loobumiseks / istockphoto.com
Müüt 3: vannid puuduvad
Tõepoolest, kuumad vannid on raseduse mis tahes etapis ebasoovitavad. sest kuum vesi suurendab verevoolu ja see võib provotseerida raseduse katkemise ohtu. Kuid rase võib sooja vanni võtta. Lisaks asjaolule, et see on lihtsalt meeldiv, aitab soe vesi leevendada alaselja pingeid ja vähendada emaka toonust.
Müüt 4: kohvi pole
Arutelu selle üle, kas rasedatele kohvi juua või mitte, jätkub tänaseni. Tegelikult saab sellele joogile raseduse ajal mõne komplikatsiooni korral kategoorilise "ei" anda ainult arst. Muudel juhtudel on tass või kaks kohvi päevas maitsev ja mitte hirmutav.
5. müüt: beebile ei osteta asju.
Populaarsed ebauskud ütlevad: rasedusest saate rääkida alles kolmandal kuul ja veelgi enam, ostke sündimata lapsele asju.
Siiani on arvamus, et sündimata lapsele ei tohiks asju osta / istockphoto.com
Samuti olete huvitatud:
TOP 4 peamist müüdi rasestumise kohta
Rasedus pandeemia ajal: kuidas planeerida?