Mis tahes ebamugavustunde korral kõhus meeldib inimesele endale "düsbioosi" omistada. Tegelikult on selle kontseptsiooni ümber tekkinud juba palju müüte. Toitumisspetsialist ajas need laiali
Kuid naljakas on see, et kõik ülaltoodud probleemid on sama seisundi sümptomid - düsbioos. Või, nagu seda ka nimetatakse, soole düsbioos. Ja seetõttu on vaja ravida mitte ühte seedehäiret või kõhupuhitus, vaid kogu seedetrakti. Kuidas seda kõige paremini teha, milliseid teste teha ja üldiselt - kas on võimalus düsbioosist vabaneda igavesti, - küsisime Ph.D., gastroenteroloog, Ukraina toitumisinstituudi Natalia toitumisspetsialist Mikhnev. Ekspert aitas meil hajutada selle probleemi ümber hõljuvad müüdid.
Düsbioosis on süüdi antibiootikumid
Tõesti. Düsbioosi tekke üheks levinumaks põhjuseks peetakse antibakteriaalsete ravimite (eriti penitsilliini- ja tsefalosporiinirühmade) kontrollimatut tarbimist. Neil on kahjulik mõju märkimisväärsele osale soolestiku normaalse mikrofloora esindajatest, kes on selle ravimi suhtes tundlikud. Seega luuakse keskkond tinglikult patogeense mikrofloora paljunemiseks, mille poolt antibiootikumid stabiilsem.
Nagu näitab praktika, tekib tapjaravimite võtmise kolmandal päeval inimese soolestikus düsbioos. Sellepärast peab pädev arst antibiootikume välja kirjutades kindlasti hoolitsema hävitava mikrofloora eest ravi viidi läbi probiootikumide (ravimid, mis aitavad kaasa normaalse mikrofloora taaselustamisele) ja teatud toitumine.
Antibiootikumide võtmine võib tõesti põhjustada düsbioosi / istockphoto.com
Düsbioosi peamine sümptom on ebamugavustunne soolestikus
Müüt. Düsbioosi sümptomid sõltuvad otseselt nendest mikroorganismidest, mis jõuavad võimule. Niisiis, terves soolestikus läheb esialgu kõik ladusalt. Kuid niipea, kui kasuliku ja tinglikult patogeense mikrofloora jõudude tasakaal on isegi kergelt häiritud, algab “bakterioloogilises tehases” sõda.
Heaolu sõltub sellest, kes täpselt võtab enda valdusesse inimese sisemise impeeriumi skeptri ja krooni, see tähendab, kelle armee on kõige arvukam. Ühel juhul põhjustab soole mikrofloora tasakaalustamatus kõhukinnisust, teisel - lõõgastust, kolmandal - gaaside moodustumist, neljandal - teravat kõhuvalu. Ja mõnikord kõik need ilmingud vahelduvad, asendades üksteist ja pakkudes nende omanikule palju ebamugavusi.
Biojogurtte ei tohiks kogu aeg võtta.
Tõde. Nagu iga profülaktiline ravim, ei saa bio-eesliitega kääritatud piimatooteid pidevalt võtta. Tõepoolest, seedetrakti normaalseks toimimiseks peab inimene tagama, et tema toitumine oleks mitmekesine. Oluline on saada teatud kogus täisvalku (ja mitte ainult piimatoodetest, vaid ka lihast, kalast, munadest), kiudaineid (värsked köögiviljad, puuviljad) ja süsivesikuid (teraviljatooted).
Seetõttu ei soovita gastroenteroloogid bioyogurtide ja biokefiiridega liialt rabeleda. Parim on kasutada neid kursustel (üks kord 2-3 kuu jooksul), mille kestus ei tohiks ületada 10-14 päeva. See säilitab normaalse mikrofloora - muidugi eeldusel, et te ei võta antibiootikume ja teil pole kroonilisi haigusi. Kuidas teha omatehtud biojogurtit, lugege siin.
Bioyogurtid ei ole kogu aeg lubatud / istockphoto.com
Düsbakterioos ei ole haigus, vaid sümptom
Tõde. Kogu maailmas tunnustatud rahvusvahelises inimeste haiguste klassifikaatoris pole sellist haigust nagu soole düsbioos. Kasuliku mikrofloora ja oportunistlike arstide jõudude tasakaalu rikkumist peetakse sümptomite kompleksiks. Kui düsbioos on esmane, st antibiootikumide ja immunosupressantide võtmise tõttu, peetakse seda ravimite võtmise kõrvaltoimeks. Ja kui me räägime sekundaarsest düsbioosist, mis on tekkinud siseorganite põhihaiguse arengu tagajärjel, siis klassifitseeritakse see komplikatsiooniks. Kuid hoolimata asjaolust, et seda haigust ei peeta, tuleb seda ravida. Kuidas täpselt, on arsti otsustada.
Düsbakterioosi põhjustavad "halvad" seened ja mikroobid
Mitte alati. Inimese seedetrakt on bakterioloogiline tehas. Siin kasvab ja väga edukalt eksisteerib umbes 500 erinevat tüüpi mikroorganismi 17 perekonnast. Need on bifidobakterid ja laktobatsillid ning mitmesugused enterokokid ja Escherichia coli. Mõned mikroorganismid osalevad vitamiinide sünteesis, teised toodavad immuunsüsteemi komponente, teised lagundavad toitu ja kolmandad võitlevad võõra mikrofloora vastu. Nii et meie soolestikus leidub nii absoluutselt positiivseid kui ka tinglikult patogeenseid tegelasi, kes võimaluse korral võivad alati minna haiguse kõrvale.
Kuni inimene on terve, teeb kogu see bakterioloogiline vennaskond vaikselt oma tööd, mitte ei anna end kuidagi tunda. Kuid väga sageli süttib tõeline vaen soolestikus:
- patogeensed mikroobid
- (perekonna Candida, staphylococcus, Proteus seened), tungides väljastpoolt soolestikku,
- stress,
- paastumine,
- ebatervislik
- toitumine,
- siseorganite (eriti maksa) kroonilised haigused
- sapipõis, magu ja reproduktiivsüsteem).
Enne "düsbioosi" diagnoosimist peab arst määrama testid / istockphoto.com
Mahetooted aitavad probleemi lahendada
Müüt. Vaatamata rikastatud piimatoodetes sisalduvatele kasulikele bakteritele, ei suuda nad inimest düsbioosist välja ravida. Eriti kui see tingimus on põhjustatud perekonna Candida ja Geotrichum seeninfektsiooni levikust, mille puhul on suurepärane kasvulava kääritatud piim ja süsivesikutega toidud. Sellepärast on võimatu ravida düsbioosi ilma soole mikrofloorat uurimata, mille jooksul spetsialist vajab määrata kindlaks organismis valitsevate mikroorganismide tüüp või seos ja nende tundlikkus antibiootikumid.
Niisiis, otsustades alustada düsbioosi ravi, olge vaimselt ja rahaliselt valmis selleks, mida peate tegema:
- koprogramm (väljaheidete üldanalüüs - alates 120 UAH),
- üldine vereanalüüs (alates 90 UAH),
- uriin (alates 100 UAH),
- teha kõhuõõne ultraheli (350 UAH),
- ja vajadusel teha muid analüüse.
Alles pärast seda saab arst tuvastada düsbioosi põhjuse, selle staadiumi ja määrata piisava ravi.
Samuti on teil huvitav lugeda:
Imikute düsbioosi 8 põhjust: kuidas aidata beebi kõhtu
Laste düsbakterioos: miks ja mida teha
