Kvertsetiin on flavonoid. Selliseid ühendeid leidub taimedes. Tavaliselt on see punaste või pruunide taimeosade pigment. Flavonoidid on tavaliselt antioksüdandid. See tähendab, et need võivad olla kasulikud.
Sport
Sportlased armastavad kvertsetiini. Arvatakse, et see võib suurendada nende vastupidavust pikaajalise füüsilise tegevuse ajal (kauem kui 100 minutit). Siis taastuvad nad sellest kiiremini ja lihased valutavad vähem.
Vähk
See kõik oleks väga hea, kuid selleks peate sööma palju rohkem kvertsetiini kui tavaliselt koos köögiviljadega. Mõned uuringud on ilmselt märganud, et kvertsetiin võib provotseerida pahaloomuliste östrogeenist sõltuvate kasvajate teket. Mitte väga kena.
Samuti on arvamus, et kvertsetiin võib kahjustada neere.
Teisest küljest vähendas kvertsetiin tromboosi riski inimestel, kellel oli juba pahaloomuline kasvaja. Sellistel patsientidel pole midagi kaotada ...
Allergiline nohu
Siin on teine lugu. Kvertsetiin võib teoreetiliselt stabiliseerida nuumrakkude membraane. Sina ja mina puudutasime neid nuumrakke urtikaaria loos. Nad on võimelised välja viskama erinevaid põletikulisi aineid, mis süvendavad allergilist nohu.
Nii et kvertsetiiniga pihustamine võib seda äri tagasi hoida. See lähenemine töötas ühes väikeses uuringus, nii kaugeleulatuvaid järeldusi veel ei tehtud, kuid positiivne mulje jäi.
See on seda huvitavam, et allergiline nohu ise pärineb erinevatest taimedest. Tundub, et sellist abinõu käsitletakse kahtlustavalt veel kaua.
Lühidalt öeldes
Kusagil toimib kvertsetiin, kuid seda ei ole veel eraldi vahendina piisavalt uuritud. C -vitamiiniga seotud biokompleksidest pole juttugi.
On murettekitavaid viiteid vähile ja neerukahjustustele.
Kas see on taskukohane?
