Meie ümber on alati mingi kahjulik keemia. See võib olla enam -vähem mürgine. Igasugused dioksiinid jms. On olemas selline mõiste "räpane tosin". See on kemikaalide komplekt, mis erinevatel põhjustel sattus keskkonda, kuid ei hävi. Nad on väga vastupidavad. Meie keha ei suuda neid kiiresti seedida. Neile meeldib lahustuda rasvades ja takerduda meie rasvkoesse. Öeldakse, et selle sodi saab meilt kümneks aastaks eemaldada. Või kauem.
Üldiselt peetakse selliseks kaitsemehhanismiks kemikaalide kogunemist rasvkoesse. See tähendab, et rasv neelab selle, mis võib meie aju mürgitada.
See on ühelt poolt. Teisest küljest võivad rasvkoesse kogunenud toksiinid järk -järgult vabaneda vereringesse ja meid aeglaselt mürgitada.
Tavaliselt vabanevad toksiinid rasvkoest kaalulanguse ajal. Rasv lagundatakse ja kogu tühjade rasvarakkude saast valatakse verre.
Selleks ei pea te isegi kaalust alla võtma. Mõnikord võivad tavalised igapäevased kõikumised küllastumisest näljani märkimisväärselt tõsta toksiinide taset veres.
Selgub, et meie rasv kaitseb meid samal ajal ja võib meid pikka aega mürgitada.
Looduses tõuseb see sodi toiduahelas järk -järgult üles. Suurem loom sööb iga pisiasja, mis sisaldab toksiine. Ja kogub neid.
Mida teha?
Seal on vähem toksiine. Siis ei kogune need teie rasvkoesse.
Naljakas on see, et sööme neid koos rasvaga. Lõika lihast rasv ja vali madala rasvasisaldusega piimatooted. Kas see on loogiline?
