Autoimmuunse türeoidiidi korral ründab ja sööb kilpnääret meie enda immuunsüsteem. Sellest tulenevalt toodab kilpnääre vähem hormoone ja tekib hüpotüreoidism. Ainevahetuse säilitamiseks vajame kilpnäärmehormoone. Me ei saa ilma nendeta ellu jääda. On selge, et inimesed sooviksid kasutada olemasolevaid vahendeid ülemõõdulise immuunsuse piiramiseks.
Autoimmuunprotokoll
Eile oleme teiega seda arutati. Mõnele inimesele meeldiks, kui dieet aeglustaks agressiivset immuunsust, kuid see ei toimi nii. Jääb vaid loota, et kui sööd piisavalt valku, köögivilju ja puuvilju ning tervislikke rasvu, töötab kilpnääre pisut paremini kui varem. Sööge õigesti ja lootke parimat.
Gluteen
Mõned inimesed usuvad, et gluteenivaba dieet on kasulik autoimmuunse türeoidiidi korral. Gluteenitüübil, mida mõned inimesed saavad, on kõhuvalu, ristreageerib kilpnääre ja võib immuunsüsteemi veelgi ärritada. Tundub, et siiani pole need fantaasiad kinnitust leidnud.
Tegelikult pole kõik seal nii. Pigem, kui inimesel on juba autoimmuunne türeoidiit, mis viis järk -järgult kilpnäärme alatalitluseni ja vaene mees peab igal hommikul türoksiini alla neelama, parem oleks, kui tema sooled sel ajal töötaksid hästi. Vastasel juhul ei imendu türoksiin.
Nagu eile kokku leppisime, saavad mõned (sugugi mitte kõik) inimesed oma valuliku soolestikuga hakkama, järgides gluteenivaba elimineerimisdieeti. Kui inimesel on gluteenitalumatus, siis see lähenemine toimib. Seda juhtub aga harva.
Lühidalt, lugu gluteeni enteropaatia ja autoimmuunse türeoidiidi vahelistest seostest elab edasi ainult seetõttu, et mõlemad haigused on autoimmuunsed. Tõenäoliselt pole nende vahel mingit seost.
Hüpotüreoidismiga inimesel imenduvad türoksiinipreparaadid vähem mitte ainult tsöliaakia, vaid ka piimatalumatuse ja muude sooleprobleemide korral. Nii et ärge jääge gluteeni külge.
Jood
Juba ammu on märgatud, et neis piirkondades, kus traditsiooniliselt süüakse palju joodi, on autoimmuunne türeoidiit sagedasem. Igasugused jaapanlased ja korealased elavad ookeanil ja söövad vetikaid. Need sisaldavad palju joodi.
Ligikaudu samal põhjusel ei saa mandri sisemuses elavad inimesed just seda joodi.
Mis te arvate, kes nutikatest vetikate armastajatest hakkas türeoidiidi põhjuseid välja selgitama? Just, jaapanlased. Isegi autoimmuunne türeoidiit ise sai nime Jaapani kirurgi Hashimoto järgi.
Nii avastasid jaapanlased, et liigne jood toidus võib kahjustada kilpnääret nii kavalalt, et meie enda immuunsus lakkab seda ära tundmast ja ründab.
Fakt on see, et jood viitab halogeenidele nagu kloor ja fluor, mis oksüdeerivad kõike, mis nende teele satub. Sealhulgas kilpnäärme sees olevate rakkude peen arhitektuur.
Nii et vennad, jood ei aita teil autoimmuunset türeoidiiti peatada. Ta nimetab seda ise.
Selgub, et nii joodi puudusest kui ka liigsusest tekib probleeme kilpnäärmega.
Kuidas mitte joodi üle süüa
Jätame kõrvale igasugused eluliselt tähtsad meditsiinilised asjad, nagu kordaroon või röntgenikontrast joodiga. Ilma selleta ei saa. Kuid ma ei soovita teil end joodivõrkudega määrida ega joodi loputada. Sellest tuleneb ilmne joodi liig.
Isegi kallid joodi sisaldavad multivitamiinid võivad teid kahjustada. Kuna mitte kõik multivitamiinikomplekside tootjad ei mõõda täpselt vajalikku mikroelementide kogust. Mõni kühveldab tünnist lihtsalt odava kaaliumjodiidi ja valab selle vitamiiniks.
Tuleb välja, et parim variant on tavaline toitumine kalaga paar korda nädalas, merevetikate salat ja muud mereannid mitte iga päev ja jodeeritud sool tavalisest poest, mis määratluse järgi ei sisalda palju joodi tuleb ette. Sest haiseb.
Midagi sellist... Sain aru?
