Keegi seal viimases voos küsis Anchu Baranovalt ärevushäire ja ärritatud soole sündroomi korral laktoosivaba piima ja kofeiinivaba kohvi kohta.
Ancha soovitas ultrafiltreeritud või laktaasiga töödeldud tootena kasutada laktoosivaba piima. Nii saate vältida sooleprobleeme. Ma ei saanud kohvist aru.
Ancha rääkis kofeiinivabast kohvist negatiivselt selles mõttes, et sellise kohvi kofeiin pestakse välja kemikaalidega, mis jäävad seejärel kofeiinivabasse kohvi ja võivad kahjustada.
Ärevushäire osas usub Ancha, et kohvil pole selle juhtumiga midagi pistmist.
Laktoos
Alustan laktoosiga. Olen täiesti nõus. Laktoosivaba, ultrafiltreeritud või laktaasiga töödeldud piim võib kõhuvalu vähendada. See on oluline ärritunud soole sündroomiga inimestele.
Allergeen
Ainus probleem on see, et ärritunud soole sündroomiga piim kahjustab kahte moodi: mitte ainult laktoosi, vaid ka lehmapiima allergeenide puhul. Kuigi laktoosi saab elimineerida, on allergeenid raskemad. Need võivad kõhu väga valutama ajada ja neid ei saa lihtsalt piimast välja visata.
Seetõttu sobivad ärritunud soole sündroomiga inimesed mõnikord paremini sojapiimaasendajaks või teiste loomade piimaks. Kuna ärritunud soole sündroom keeldub mõnikord kindlalt lehmadega sõprusest.
Kofeiinivaba
Oleme kohvi üle juba mitu korda arutanud. Seda katsetatakse meditsiinilistes uuringutes. Arusaadavalt testivad nad seal kofeiini sisaldavat kohvi ja kofeiinivaba kohvi. Kuna mõju ei ole alati seotud kofeiiniga. Mõnikord on midagi arusaamatut. Niisiis, ma pole kunagi näinud ühtegi viidet kohvi kofeiinivabade kemikaalide kahjustamisele.
Tegelikult eemaldatakse kofeiin kohvist kolmel erineval viisil:
- Lihtsalt vesi. See on igal juhul ohutu.
- Vedel süsinikdioksiid. See on ka ohutu. Selgub tavaline süsinikdioksiid.
- Koos kemikaalidega. See võib olla kahjulik.
Varem võisid need kofeiinivabad kemikaalid olla kahjulikud, kuid nüüd jäävad need kohvisse nii nappides kogustes, et keegi neid ei mäleta.
Kui sa tõesti ihkad kofeiinivaba kohvi ilma kemikaalideta, siis osta orgaanilist kohvi. Seda töödeldi ilma kemikaalideta.
See tähendab, et tavaliselt ei kahjusta kofeiini eemaldamise protsess ise.
Läheme kaugemale.
Kõhuvalu kohvist
Ancha ei tea sellest midagi. See võib kergesti haiget teha. Kohv toimib lahtistava vahendina. Mina ise kofeiin toimib lahtistinaja kofeiinivaba kohv toimib lahtistina. Võib -olla on seal kofeiini jääke või võib -olla kohv ise, nagu taim, nõrgeneb. Fakt jääb. Ärritatud soole sündroomiga võib iga kohv kõhule haiget teha.
Ärevushäire
Ancha usub, et kohv ei tööta ärevushäire korral. Tegelikult see toimib. Kohv süvendab ärevushäireid, eriti kui juua palju kohvi ja kui seda juua juhuslikult. Tuttavad inimesed on vähem tundlikud.
Tehke kokkuvõte
Ärritatud soole sündroomiga võib magu haigestuda mitte ainult laktoosist, vaid ka lehmapiimavalkudest. Siis peate lehmapiimast loobuma.
Kofeiinivaba kohv ei sisalda tavaliselt tuvastatavaid koguseid kemikaale. Aga kui sa tõesti tahad, võid endale osta kofeiinivaba orgaanilise, ilma kemikaalideta.
Iga kohv võib kõhule haiget teha.
Kohv on seotud ärevushäirega. See võib hullemaks minna. See on tingitud kofeiinist.
Soovitan teil lugeda minu artikleid kofeiini kohta tekstilinkide kaudu ja siin allpool. On palju huvitavaid asju.
Valetavad osteoporoosi kohta kohvist
Kohv voodis ravib haruldast tüüpi peavalu
Kas kohv eemaldab kaaliumi?
