Lõhenenud kontsad: 7 viisi probleemi lahendamiseks

Katkised kontsad pole ainult kosmeetiline probleem. Praod on sel juhul nagu avatud väravad viirustele ja bakteritele. Seda probleemi ei saa ignoreerida!

Pragude põhjused 

Regulaarne hooldamine on hoolitsetud kontsade saladus / istockphoto.com

Selle probleemi esimesed majakad võivad ilmuda juba enne nende ilmumist praod. Jalad ja kontsad võivad sügelema ning nahk võib muutuda karedaks ja värvuda - kollane ja ketendav. See viitab sellele, et epidermise rakud ei ole niisutatud. Sel juhul nahk deformeerub ja iga jala puudutus pinnaga kahjustab kanna. Kuni praod ilmuvad.

Haavade tekkimise riski suurendavad tegurid on vale pediküür ja jalgade hooldus. Ebamugavad kingad, eriti suvised plätud ja sandaalid, mis ei toeta teie jalgu piisavalt, on veel üks põhjus.

Lõhenenud kontsad võivad anda märku ka vitamiinide, nimelt A ja raua puudusest. See probleem saadab sageli neid, kes võitlevad

seen jalgsi. Kuid kõige ohtlikum põhjus on diabeet. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui kontsad ei parane pikka aega.

Kuidas oma kontsade eest hoolitseda

1. Koorimine

Koorige karedaid kontsasid vähemalt kord nädalas. Kasutage koorijaid või koorijaid, mis sisaldavad niisutavaid eeterlikke õlisid. Vältige soola valmistamist, et mitte olukorda kahjustada ega süvendada.

Kasutage pediküüri ujukit, ainult ilma fanatismita - et mitte liigset kustutada.

2. Vannid

Kõvenenud epiteeli pehmendamiseks tehke kindlasti jalavanne. Soda-soola lahused teevad sellega suurepärast tööd, need muudavad kontsade naha pimsskiviga hõõrdumiseks painduvaks. Tähtis: tehke protseduur ainult siis, kui puuduvad sügavad praod.

3. Antiseptiline ravi

Et vältida viiruste ja bakterite tungimist pragudesse, ravige nahka antiseptiliste ainetega. Näiteks kloorheksidiin. Kuid ärge kasutage peroksiidi, see söövitab nahka.

4. Niisutav

Oluline ja põhiline soovitus on õige ja pidev niisutamine. Jälgime hoolikalt näo- ja käte nahka, kuid sageli unustame jalad. Eelistage farmatseutilisi hooldustooteid, mis sisaldavad lanoliini või taruvaiku, eeterlikke õlisid. Kreemide puudumisel määrige oma kontsad tavalise vaseliiniga. Siin on peamine asi lahkumise regulaarsus.

5. Salongi hooldus

Podoloogi või pediküürimeistri professionaalsed hooldusprotseduurid teevad probleemiga suurepärast tööd. Peamised abilised selles küsimuses on parafiiniteraapia, kontsade pindamine teemantidega.

6. Dieet

Probleemi lahendamiseks on vaja jätkata joomise režiimi, et nahk oleks niiskusega küllastunud. Samuti mitmekesistage oma dieeti, tutvustage A- ja E -vitamiinirikkaid toite: mereannid, tursamaks, rasvane kala, avokaado.

7. Kingad

Vältige tihedaid kingi, millel on mitu köidet ja mis on ebamugavad. Eelistage väikest platvormi, stabiilset laia kreeni ja looduslikke materjale. Madala kiirusega jalanõud-kiltkivid ja plätud-võivad asja hullemaks muuta.

Samuti olete huvitatud:

Kramp või valus kand: millistest haigustest annavad märku jalad

Teadlased: küünelakk võib tervisele kahjulik olla