Mis vanuses saate anda lapsele kõrvaklapid? Kui kaua neid päevas kasutada saab? Kuidas valida laste kuulmiseks ohutuid kõrvaklappe? Dr Komarovsky vastas neile küsimustele.
Tänapäevases maailmas on kõrvaklappidest saanud meie elu lahutamatu osa. Kuulame muusikat transpordis ja sörkjooksul suhtleme kõrvaklappide kaudu telefonis ja töötavatel veebikonverentsidel. Lapsed kasutavad seda vidinat peaaegu sama sageli kui täiskasvanud. Hiljutiste uuringute kohaselt kuulavad täna pooled algklasside lastest ja peaaegu kaks kolmandikku noorukitest igapäevaselt kõrvaklappidega muusikat kauem kui kaks tundi. Kuidas võib see kuulmisele ohtlik olla, kui palju aega laps saab kõrvaklappide kandmisel veeta ja millised toovad lastele vähem kahju, ütles ta oma Youtube'i kanalil Dr Komarovsky.
Peamine probleem, mis viib laste kõrvaklappide kontrollimatu ja sagedase kasutamiseni, on kõrgsageduslik kuulmislangus. Lihtsamalt öeldes lõpetab laps kõrgetasemeliste helide tajumise. "Kuulmine hakkab järk-järgult vähenema ja kaob ennekõike piirkonnas, mis tajub kõrgeid sagedusi," selgitab dr Komarovsky. - Kuidas seda märgata? Laps ei küsi lihtsalt uuesti, ta ei taju hästi kõrgeid toone. Näiteks kuuleb ema halvemini kui isa. Samuti võib laps tajuda halvasti kõrgeid laste hääli või kuuleb halvasti linnulaulu. "
Lastel on äärmiselt ebasoovitav kõrvaklappidega muusikat kuulata / istockphoto.com
Mida kiiremini tutvustate oma lapsele kõrvaklappe, seda suurem on oht, et teie lapsel tekiks kõrgsageduslik kuulmislangus. Suurim oht on antud juhul see, et haigus areneb järk-järgult ja märkamatult, nii et täiskasvanu ei saa seda kontrollida. Seetõttu on alla 5-aastastele lastele kõrvaklappide andmine äärmiselt ebasoovitav. Isegi teie valvsa pilgu all. Alates 5–7-aastastest saab laps kõrvaklappidest muusikat kuulata mitte rohkem kui tund päevas (eelistatult pooleks tunniks või isegi parem - 15 minutit) ja tingimusel, et heli pole tugevam kui 70 -80 detsibelli.
Kuidas õigesti kõrvaklappidega muusikat kuulata
Kõrgsageduslik kuulmislangus on pöördumatu, rõhutab dr Komarovsky. Selles olukorras ei ole tablette ega kõrvatilku, mis saaksid taastada kuulmisvõime organism. Selle probleemi vältimiseks peate järgima mõnda lihtsat reeglit. Kõigepealt läbige ENT-s regulaarselt spetsiaalne eksam - kuulmisseisundi audiogramm. Väikesed lapsed peavad seda tegema, kui nad on ohus: näiteks kuulavad nad kõrvaklappidest muusikat iga päev üle tunni päevas. Kuid noorukite jaoks soovitab dr Komarovsky läbida audiogrammi vähemalt kolm korda: 14-aastaselt, 16-aastaselt ja 20-aastaselt.
Teine reegel on põhimõte 60/60. "Kui määrate lapse nutitelefoni helitugevuse liuguri, ei tohiks see olla suurem kui 60%," soovitab lastearst. "Pärast 60 minutit kuulamist peate tegema pausi ja laskma kõrvadel puhata vähemalt 60 minutit."
Täiskasvanu maksimaalne lubatud helitase ei ületa 85 detsibelli. Lapse jaoks peaks see olema väiksem: näiteks kõrvaklappide 70 dB tasemel on lubatud päevas kuulata mitte rohkem kui 5-6 lugu. Ärge unustage seda soovitust - öeldakse, et vahet pole, seal on 10 detsibelli või siin 10 detsibelli. Valjusindikaatorid on mittelineaarsed ja 80 dB on kaks korda suurem kui 70 dB ning heli võimsusega 90 dB on neli korda tugevam kui laps suudab.
Kuidas valida lapsele kõrvaklappe
Laps vajab mürasummutavaid kõrvaklappe / istockphoto.com
Kolmas rusikareegel lapse kõrgsagedusliku kuulmislanguse ärahoidmiseks on kvaliteetsete kõrvaklappide valimine. Siin on korraga kaks väga olulist nüanssi. Komarovsky soovitab lastel osta ainult kõrvaklappe. Esiteks on need palju füsioloogilisemad kui kõrvasisesed kõrvaklapid. Kõrvaklappides osaleb heli moodustamises kogu auricle. See tähendab, et heli kajab nii, nagu loodus on ette näinud. Teiseks, kõrvasisesed kõrvaklapid on lihtsalt vähem hügieenilised. Nad koguvad palju baktereid (eriti kui nad lebavad seljakotis või taskus ilma pakenditeta) ja keskel, membraani lähedal, kogunevad jäägid pidevalt kõrvavaik. Tihedalt kõrva sisestades suurendab see oluliselt mitmesuguste infektsioonide sattumist aurikulisse.
Teine oluline reegel lapsele kõrvaklappide valimisel on mürasummutusega kõrvaklappide ostmine. "Need on kõrvaklapid, mis blokeerivad väliseid müra programmeeritavalt vastavalt nende kujundusele," selgitab dr Komarovsky. - Inimesed muudavad heli valjemaks just välised helid. Kuid müra vähendamise süsteemi olemasolul ei saa me helitugevust täis keerata ja helisid üsna mugavalt tajuda. Seetõttu suur palve vanematele: kui olete juba lapsega kohtuma läinud ja talle kõrvaklapid kinkinud, siis ärge säästke nende kvaliteediga. "
Samuti on teil huvi lugeda:
Valju muusika võib teismelisi kurdistada
Milliseid fraase ei saa lapsele öelda, et mitte rikkuda tema kuulmist ja nägemist
