4 viise leida õige tugevuse ja motivatsiooni, et saavutada oma eesmärki

click fraud protection

Sa tead, millal täielikult langetatud käe ja ühtki muud vägevat selle maailma ei saa teha kui midagi teha? Kui soovite lihtsalt murrab ennast sooja teki all ja "peida" all see kõik, mis toimub ümber. Kui ketrus- üks küsimus meeles: "Miks see ei tööta koos minuga?" Ja isegi ei jätku jõudu olla vihane ise selle eest.

Selline negatiivne tingimus saab külastada keegi meist ja selle põhjused võib leida hulgaliselt. Aga midagi, tegelikult see ei ole kriminaalmenetluse sisse ja välja igast olukorrast, nagu te teate, saate leida väljapääs.

iStock-469792411_02

kuidas leidma jõudu mahasurumiseks sisemise negatiivse olekus ja leida uut jõudu, et täita uusi saavutusi. Lõppude lõpuks, kõik sõltub ainult meist!

• «Switch" aju
See fraas on juba saanud piisavalt "liiga lihtsustatud", kuid tegelikult oli vähe, kes saavad öelda. Me oleme õppinud, et meie meeleolu ja heaolu, isegi juhul suur välistest teguritest mõjutatud-stiimulitele. Konflikti tööl, Rivosuinen reisijateveo, mägi pesemata nõusid kodus võib ehitada meis lumepall ja ühel päeval täiesti "täita" meid kõiki neid kogemusi negatiivsus. Aga tegelikult on meil ainulaadne võimalus

instagram viewer
hallata oma emotsioone.

Selleks on erinevaid võimalusi. Üks olemasolevaid võimalusi - seekord üksi ennast vaikus. Tasub siinkohal välja lülitada telefoni ja mäletan juhul, kui tõesti tahtis midagi ja sa lihtsalt "põletada" see soov. Sukeldus oma mälestused, saate mitte ainult uuesti kogeda emotsioone, kuid isegi kuulda lõhnab kaasnenud sel hetkel eufooria.

Sellised manipulatsioonid tuleks läbi nii tihti kui võimalik, ja siis saate isegi füüsilisel tasandil, tunnete end muuta.

• Teie eesmärk
Siinkohal ei räägi suur ja praegu kättesaamatu eesmärke, kuid see on hea "saak" idee, mida sa tõesti tahad. Ja selgem ja konkreetsem eesmärk, seda rohkem see muutub ja tihedamad ja reaalne. Peaasi on mitte "eemale hoidma", et tema idee: "Mis siis, kui ma ei suuda?". Kasutage alati kuldne reegel: kui midagi ei ole isegi läbi, see tähendab ainult ühte asja - omandamine hindamatu kogemus, mille kaudu palju lihtsam liikuda.

iStock-470547577_01

• Vastus küsimusele: "Miks ma pean seda?"
Lihtsalt midagi tõesti - see on imeline. Miks tuleb veel paremini mõista? Mis kasu teile? Ehk unistus suur summa raha - see ei ole lihtsalt rahulolu ainelise vara, kuid tõeline vabadus oled? Joonis pilt ise kõik oma värvi, siis võib isegi aru, et see ei ole lihtsalt oma eesmärki, vaid kogu missiooni. Ja see kindlasti mitte ainult kannus alguses hagi, vaid ka saada tõeline allikas uut energiat.

• Esimesed sammud
Kui aju saab signaali, et teil on eesmärk, siis tuleb kohe võtta esimene samm. Mõnikord Ükskõik mis peamine - teha. Ja kohe zavertitsya meeldib ratast. Olgu need sammud on tillukesed, ebakindel, vaid need, mida jõuga. Aga samm-sammult, nad lihtsalt viib teid lähemale oma unistuste. Peaasi on seda teha kohe, muidu eesmärk hakkab libisema eemale koheselt. Ja kui natuke "viibimist" esiplaanil läheb "halb" mõtteid, järk-järgult takistab kogu protsessi edasi.

Sul on huvitatud teada Positiivseid väiteid alates Louise Hay, mis teeb elu paremaks ja õnnelikumaks

Instagram story viewer