Dalai-laama toob välja 6 asja, mis varastavad meie energiat. Vastavalt sellele on olemas viise, kuidas seda vältida.
Me kõik oleme kootud energiast, see aitab meil elada, luua. Kuid sageli võib inimene olla energeetiliselt laastatud, nagu pressitud sidrun. Ja seda peate tegema, et vältida seda laastamist.
Võta oma kingitus vastu
Inimesed on harjunud minevikku kurvastama ja meenutama, muretsema homse pärast, kuid kaotavad oma oleviku. Tuleb välja, et me lihtsalt ei hinda seda, mis meil juba olemas on.
Seetõttu eitab inimene igasuguseid negatiivseid olukordi, lihtsalt ei suuda tunnistada, et tal on võim midagi muuta. Dalai-laama soovitab õppida teie praegust aktsepteerima ja tunnustama. Kui nõustute sellega, mida te ei saa muuta, on olemasoleva plaani muutmiseks vähemalt üks võimalus. Inimene avaneb uutele võimalustele.
Nõustumine ei tähenda taganemist. Miski ei raiska teie energiat nagu vastasseis ja võitlus negatiivse olukorraga, mida ei saa muuta.
Õppige puhkama ja lõõgastuma
Oleme tööga nii hõivatud, et mõnikord ei tea me isegi, kuidas puhata. Isegi vabal päeval õnnestub mõnel inimesel midagi ette võtta, sest nende meelest on istumine ajaraisk. Kuid see on ka energia raiskamine. Peate puhkama, kui teil on võimalus, ja tegutsema, kui seda vajate. Ärge muutuge aja orjaks, aktsepteerige seda, nii muutute tugevamaks.
Tähtis on osata tunda, kui vajate puhkust, ja puhata. Kuid puhkamisega ei saa liiga kaugele minna, peate aru saama, kui on aeg tegutseda. Kui seda ei juhtu, võime öelda, et inimene ei väärtusta ennast ja oma elu. Inimene muutub kurvaks, rahutuks ja võib isegi langeda depressiooni.
Ümbritse end õigete inimestega
Mida tähendavad õiged inimesed? Ja need on need, kes motiveerivad saavutusi, mis aitavad vabaks saada, olla sina ise, tunda end elusana.
On hädavajalik eemaldada oma elust pidevalt kaebajad, manipulaatorid, inimesed, kellel on pidev elu mured ja probleemid, need, kes räägivad oma katastroofidest, ebaõnnest, kritiseerivad kõiki ja kõike ümber. Sellised inimesed lihtsalt viskavad teile kõik mured nagu prügikasti ja te jääte selle negatiivsega üksi. Kui te ei saa selliseid inimesi oma keskkonnast eemaldada, siis lihtsalt ignoreerige neid.
Hoolitse oma tervise eest
Ja peate kohe oma tervise eest hoolitsema, mida varem teete seda, seda parem! Tervis peaks olema teie prioriteet. Kui keha pole, pole ka võimalusi, ei saa te lihtsalt midagi saavutada!
Õpi andestama
Kui inimene on pikka aega viha saanud, solvunud ja vihane, tekitab ta sellega oma energiale tohutut kahju. Seetõttu õppige andestama mitte kellelegi teisele, vaid iseendale. Andestage lihtsalt ja laske lahti olukorrast, mis teid kummitab, mis paneb teid kannatama.
Kui lubate - järgige
Esiteks väärib märkimist, et kui te pole kindel, kas lubadust täidate, siis ärge seda tehke. Teiseks, kui andsite lubaduse, siis pidage sellest kindlasti kinni. Kui inimene annab kellelegi lubaduse, annab ta ka tüki oma südamest. Kui rikute oma lubadust, tapate enesekindluse.
Ma arvan, et peaksite neid tarku ja lihtsaid nõuandeid arvesse võtma!
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
