Saadud lause selgitage üksikasjalikult, kuidas kalaõli mõjutab geene.
Ma selgitan. Kui inimesed räägivad kalaõlist, tähendavad nad tavaliselt oomega-3-küllastumata rasvhappeid.
Tegelikult on neid oomega-3-küllastumata rasvhappeid palju, kuid erinevates ravimites ja toidulisandites, mida nimetatakse "omega-3" kasutatakse tavaliselt kolme aluselist hapet: eikosapentaeenhape, dokosaheksaeenhape ja alfa-linoleenhape.
Eikosapentaeenhapet ja dokosaheksaeenhapet leidub kalaõlis.
Alfa-linoleenhapet leidub mitmesugustes taimeõlides. Linaseemneõli sisaldab seda kõige rohkem.
Nendel oomega-3 küllastumata rasvhapetel on kasu tervisele. Oleme neid juba eraldi käsitlenud artikkel.
Oomega-3-küllastumata rasvhapete erinevate kasulike toimemehhanismide seas on isegi mõnede geenide töö reguleerimine.
Tavaliselt räägime maksa geenide reguleerimisest.
Huvitav on see, et eikosapentaeen- ja dokosaheksaeenhapped mõjutavad oluliselt maksa geenide toimimist, kuid alfa-linoleenhape kuidagi eriti ei mõjuta.
Tuleb välja, et sama kalaõli toimib geenidel, mille nimel me siin teiega oleme ja murrame keeli, hääldades hapete nimesid.
Kuid taimeõli ei mõjuta maksa geene liiga palju.
Küllastumata rasvhapete mõju maksarakkude DNA-le toimub retseptorite kaudu, mis on aktiveeritud peroksisoomi proliferatorite poolt. Need retseptorid istuvad väga rakutuumas ja on kuidagi geenidega seotud, aga kuidas täpselt - keegi ei tea.
Ja ma ei saa ka aru, mida nende detailide jaoks kommentaatoril vaja oli tatiana.d mille ma pärast siiani tippimist otsustasin kuradi vanaemale keelata, et mitte aega raisata.
Kõigi nende kalaõli kavalate koostoimete tagajärjel maksarakkudega hakkab meie maks uskuma, et ta on kohustatud tootma vähem triglütseriide. See on sõna otseses mõttes rasv. See on kasulik nii maksale endale, mis on vähem rasvane, kui ka kardiovaskulaarsüsteemile.
Kõik pole seal siiski üheselt mõistetav. Näiteks võib meie tühja kõhu veresuhkru tase veidi tõusta. Kuid seda kompenseerib rohkem kui maksa rasva vähenemine ja insuliinitundlikkuse suurenemine. See tähendab, et vaatamata hommikusele veresuhkru tõusule paraneb teatud tüüpi diabeedi kulg siiski veidi.
Umbes nii mõjutab kalaõli geene.
