Tehnika 100 soove: õppimine, et saavutada eesmärke

click fraud protection

Alates pool tundub, et edukad inimesed on õnnelikud ja käsilased varanduse, kuid tegelikult see ei ole alati nii. Et saavutada oma eesmärke pead mõtlema ja struktureerida oma elu, on selge plaan. Mis on tehnika "100 soovid" ja kuidas see aitab saada edukaks?

"100 soovidega" tehnikat aitab määrata tõeline soov ja eesmärk meest ja värvi kava ellu viima. Selline plaan teha kuu, kuue kuu ja ühe aasta jooksul. Alguses see ei ole lihtne, kuid praktikas näed, kui sageli vastuolulised oma soove, kui palju aega sa kulutada tarbetuid asju ja mõista kuidas saavutada oma peamine eesmärk.

iStock-857866072

Nimekiri 100 minu soove.Esiteks, see harjutus aitab tähtsustada ja teada oma tõelise soove, Teiseks, mis aitavad teil ühendada kujutlusvõimet, luues uusi soove, on sul võimalik teha ka tulevikus. Täiskasvanud, kes on unustanud, kuidas soovid ja tõlkida oma unistused reaalsuseks, ja see on kvaliteet, mis teeb inimese edukaks, isemajandav ja õnnelik. Ärge arvake, et see kõik on jama, lihtsalt proovida veidi visadust ja kannatust, ja te näete, kuidas jahtuda see võib muuta oma elu just õige motivatsiooni ja õigus soove.

instagram viewer

Kuidas kirjutada nimekirja?Alustamiseks vali päeval, kui sul on hea tuju, rõõmsameelne ja on positiivne, kui stress ei ole hea kirjutatakse ainult ebaproduktiivne motivatsiooni. Kao minema paar tundi vaikses kohas, võib see olla oma lemmik kohvikus, tuba läbirääkimised kontoris või isegi oma köök, nii kaua kui see oli vaikne, mugav, ja sa ei takistanud. Lülitage telefon, sulgeda sülearvuti, lõõgastav keskkond võib sisaldada oma lemmikmuusikat. Sellises riigis võimalik kirjutada soovide nimekirja alates produktiivne motivatsiooni, kui te soovivad saada midagi, mitte midagi vabaneda.

iStock-515152540

Esiteks, võtta põhilised küsimused, mis kirjutada 20 vastust, kirjuta iganes pähe tuleb, ei jaga asjade tähtsuse ja usaldusväärsuse mõttes. Kui sa tuled pähe mõte, et salvestada Bengali tiiger - kirjutada. Valdkonnas oma soove võib olla absoluutselt kõigile, nii et ärge kartke, kuid sa loed seda nimekirja, keegi ei, kuid tema unistus paberil saad lähemale selle täitmist. Pidage meeles: puudub võimatu täita soove on halb eesmärke. Nii, siin on põhilised küsimused:

  • Mida ma tahan teha?
  • Mida ma tahan proovida?
  • Mis ma tahan õppida?
  • Mis on minu materjali soove?
  • Ma tahan muuta?

Kui olete kirjutamise lõpetanud, veidi segane, ja siis minna üle nimekirja ja iga üksuse kõrval panema numbreid 0 kuni 10.

0- see ei ole oluline soov, mille täitmine on ebatõenäoline, et radikaalselt muuta oma elu.

10- väga oluline soov. Näiteks selleks, et maksta võlg, et sul on mured, sest sa ei saa minna puhkusele või isegi lihtsalt elu nautida.

Kõige olulisem soove selles etapis numbrid 9 ja 10, valige need punase markeri ja seejärel kirjutada eraldi lehel ja oma soovide nimekirja valmis.

Korralda soov tähtsustada ja sõnastada need eesmärgil lihatustamismasinasse lisada tingimusi ning muud asjakohast teavet. Kindlasti kirjutada käsitsi, oma soove jääda paberil, nii et hiljem saab neid lugeda ja mõista.

Mida ta teeb?

iStock-884727654

See harjutus annab midagi, mida paljud meist puudub - tõuke ise. Kui su soovid on meeles pidada, nad ilmuvad korrastamata ja teostatav, kuid kui nad paberile ilmuvad - saada materjali ja sa vaatasid neid näete, et seal on midagi keeruline.

Kuue kuu pärast vaadates nimekirja oma soove, leiad, et paljud neist teoks, ja see tähendab, et olete õigel teel. See nimekiri aitab teil avastada end uuel viisil, anna endale võimalus realiseerida unustatud andeid ja leida ennast. Lõppude lõpuks, vaatamata asjaolule, et tänapäeva inimene on liiga hõivatud ja pidevalt kusagil kiire, küsimusele "Mis kasu sa tegid eelmisel aastal?" ei saa vastata.

Elada täisväärtuslikku ja elukvaliteet, elada, mis on teile tähtis. See harjutus tuleb korrata iga kuue kuu lisada uusi ja jäetakse välja mõttetu eesmärk. Et olla õnnelik ja edukas ei ole raske alustada, ja sa oled kindel, et õnnestub.

Ka siis oleks huvitatud teada5 trikke, mis aitavad teie soove teoks

Instagram story viewer