Laste seas on vastumeelsus toidu tarbimiseks üsna tavaline.
Kokk koos
Kui laps on seotud toidu valmistamisega, siis on ta kindlasti rohkem huvitatud selle söömisest. Laske oma lapsel teid toiduvalmistamisel aidata.
Laske lapsel olla iseseisev
Jah, võib-olla korjab laps käed taldrikule. Või pöörab see poole sisust iseendale. Aga kui laps teab, et ema ei hakka närvi minema, kuna ta ise määris ja määris söömise käigus kõik ümbritseva, muutub söömine tüütust kohustusest lõbusaks lõbuks.Positiivsed emotsioonid
Muidugi võib keelduda toidust, mille olete kogu oma valmistamiseks kulutanud, ajama kõik meelest ära. Peamine on siin siiski rahulik püsimine. Hüüded ja ähvardused ei saavuta nagunii midagi. Tundes oma negatiivsust, on laps närviline, mis mõjutab negatiivselt tema tervist. Seetõttu keskenduge positiivsele! Ja kiida kindlasti oma last hea käitumise eest lauas.
Andke võimalus söögiisu tekitada
Enne lõunaund proovige oma laps värske õhu kätte viia. Samal ajal proovige seda muuta nii aktiivseks kui võimalik: joosta, hüpata, mängida. Selline füüsiline aktiivsus aitab kaasa suuremale isule.
Tagasikutsumine
- 4 viisi, kuidas hoida oma laps köögis kinni, samal ajal kui emme süüa teeb: väikelapse mängud
- Kuidas oma jalutuskäik lõbusaks muuta: 5 märja ilma mängu
