Tegelikult kipuvad ka igapäevased harjumused tekitama meis moraalset kurnatust.
Võimetus tähtsuse järjekorda seada
Kui meil puudub selge teadlikkus oma kohast ja eesmärkidest elus, muutub elu ringjooksuks, mõistmata praktilist olemasolu vajadust. On loomulik, et teie elu eesmärgid ja vajadused muutuvad aja jooksul. Peate olema võimeline õigeaegselt peatuma ja olemasolevat olukorda analüüsima. Ära mine vooluga kaasa, vaid ole oma soovidest selgelt teadlik, kuulates oma sisemist häält.
Segadus kodus
Nad ütlevad, et kord laual on kord peas. Kui teie elus puudub kord, alustage kodus. Tehke mõni kevadine koristus ja muutke oma kodu tagasipöördumiseks. Keegi ei räägi ideaalsest korrast, lihtsalt järgmine kord, enne kui viskate asja otse põrandale, ärge olge laisad, tooge see kappi ja prügikasti.Te ei hooli kehast
Meie keha kvaliteet mõjutab otseselt ka emotsionaalset tervist. Istuv eluviis, kiirtoit õhtusöögiks, alkohol, unepuudus ja ületöötamine kurnavad teie keha ja põhjustavad teie tervisele korvamatut kahju. Pidage meeles, et meil on üks tervis, seega on selle kaitsmise vajadus lausa hädavajalik.
Teil on ka huvi lugeda,
- Kõik, mida peate raseduse ajal seksist teadma
- Miks me armume oma kolleegidesse: kontoriromaanide psühholoogia
- TOP 3 filmid neile, kes on oma suhetes segaduses
