On inimesi, kellega suhtlemine "imeb" kogu teie elutähtsat energiat. Neid nimetatakse nii - "energiavampiirideks".
- totaalne pessimism, näeb inimene pidevalt enda ümber ainult halb, kõik kritiseerib
- inimene rikub teie isiklikke piire, ronib teie asjadesse küsimata, pidades seda normaalseks
- sellisele inimesele on võimatu meeldida, ta viriseb ja kaebab pidevalt, süüdistades oma probleemides ainult ümbritsevaid
- inimene põlgab peaaegu kõiki inimesi, eriti optimistid, rikkad ja edukad inimesed
- pole sinuga milleski nõus, ainus õige arvamus on tema, ta usub, et teab absoluutselt kõike teistest paremini
- näeb solvangut ja alandust teie kommentaarides või teie huvide kaitsmise katsetes
- igast, ka kõige väiksemast olukorrast loovad nad draama.
Peate tunnistama, et sellise inimese läheduses on väga raske olla, sest temaga on lihtsalt võimatu võrdsetel alustel suhelda, oma arvamust avaldada ja tema pessimism rikub iga vastumeelse optimisti meeleolu.
Kuid mitte alati ei saa suhelda "energiavampiiriga" teie elust välja jätta. Näiteks kui see on ülemus või lähisugulane, siis peate vähemalt mõnikord ikkagi temaga suhtlema. Kuidas muuta see teie enda psüühika jaoks kõige vähem traumaatiliseks?
1. Piira suhtlemist nii palju kui võimalik "energiavampiiriga". Kui teil õnnestub negatiivset dialoogi mitte pidada, on parem seda teha. Nii et inimene lihtsalt tüdineb monoloogides rääkimisest - ja ta pigem suunab oma tähelepanu teie juurest kellelegi või millelegi muule.
2. Kaitske oma piire. Kui teil pole aega ega soovi kuulata pikki lugusid, et kõik ümberringi on halvad ja solvasid õnnetuid "energiavampiir", siis kohe vestluse alguses tehke selgeks, et teil on ainult 5 minutit aega, ja siis tormate kiireloomulised küsimused.3. Ärge jääge tema probleemidesse kinni. Kõige sagedamini on neid lihtsalt võimatu lahendada ja inimene ise seda ei soovi. Näiteks kaebab ta oma tervise üle, kuid ei lähe kunagi arstide juurde, sest nemad ei saa tema arvates midagi aru ja ta saab ennast tervendada. Ta kaebab selle töö üle, kuid lükkab tagasi kõik ettepanekud selle muutmiseks. Näägutab telerit - kuid ei püüa seda välja lülitada ega leia endale meelepärast filmi / programmi.
Ta ei ole kunagi rahul ja õnnelik ega lähe oma probleeme lahendama - muidu pole millegi üle kurta. Võtke seda kui fakti ja ärge süvenege inimese probleemidesse, kes ei taha neid ise lahendada.
4. Ära vaidle vastu. Arutelu "energiavampiiriga" võib olla lõputu. Ta ei aktsepteeri kunagi kellegi teise seisukohta ega tagane oma positsioonist.
5. Ole ennetav. Et "vampiir" ei võtaks teilt liigset energiat ära, andke osa sellest ise. Näiteks kui kolleeg üritab pidevalt vastutust ja otsuste langetamist mõne suhtes küsimus, vasta talle võimalikult õrnalt ja hoolivalt, et usud tema tugevusse ja oled kindel, et ta leiab ise lahenduse Probleemid.
6. Kaasa tunda. Lõputu viriseja saavutab selle. Võimalik, et mida varem te empaatiat üles näitate, seda kiiremini ta läheb kelleltki teiselt "energiat välja imema".
Teil on huvitav teada kuidas kasvatada optimistlikku last.
