Nimetatakse tervisele kahjulikku une asendit

Haiguse tekkimise oht Alzheimeri tõbi (dementsust) suurendavad geneetiline eelsoodumus, kliima, ebatervislik toitumine ja sage alkoholi tarbimine.

Ameerika Ühendriikide teadlaste värske teadustöö on lisanud sellesse nimekirja veel ühe teguri.

Selgus, et kõhuli magamise poos suurendab närvirakkudes degeneratiivsete protsesside tõenäosust, mis võib provotseerida Alzheimeri tõbe, kui inimene on selles asendis mitu tundi leping.

Teadlaste sõnul peate end dementsuse eest kaitsmiseks magama külili.

Kõhu magamine on eriti ohtlik vanematele inimestele, kellel on suurema tõenäosusega neurodegeneratiivsed häired, ütleb dr Steven Weiniger, kes on spetsialiseerunud kehahoia probleemidele.

Kõhul magades aeglustub lümfiringe ja rakud on kehast toksiinide eemaldamisel vähem efektiivsed.

Arst juhtis tähelepanu ka teisele ohtlikule magamiskohale - istumisele. Ta rõhutas, et need, kes magavad kõhuli või toolil, ei pruugi vanemas eas tingimata dementsust kogeda, kuid nad võivad oma riske suurendada.

Tagasikutsumine

• täiendavad toidud: kas eilne toit sobib lapsele?
• Kui palju võite korraga süüa šokolaadi, kahjustamata?
• mida süüa koolilastele šokolaadiga hommikusöögiks?