Õige toitumine on oluline hambaravi, kuna suus elavad mikroorganismid on paljude hammaste ja suu haiguste süüdlased.
Nad toituvad suhkrutest ja toidujääkidest, eraldades emaili ohustavaid aineid.
Hambaarste hoiatati keeldumise eest Sahara saab harjutada ainult siis, kui eemaldate toiduosakesed kohe pärast söömise lõpetamist. Kui teil seda harjumust pole, arenevad ikkagi bakterid.Lisaks kahjustavad su hambaid suures koguses hapet sisaldavad toidud (näiteks tsitrusviljad). Pärast apelsini või mandariini loputage suud veega ja proovige mitte süüa vähemalt 20 minutit. Umbes poole tunni pärast neutraliseeritakse hape suus täielikult.
Selle hetkeni ei saa hambaid pesta, kuna kahjustate emaili veelgi, kuid suuõõne jaoks võite kasutada suuvett.
Tagasikutsumine
- hommikukohvi on nimetatud vähi ennetamiseks.
- NIVEA universaalne kreem: soodne toode kogu perele.
- Komarovsky rääkis, kas on võimalik koronaviirust nakatada puuviljade kaudu.
