Vaevalt keegi kuumal suvepäeval värskendavast arbuusist mööda läheks.
Seda toodet peetakse organismile kasulikuks, kui sööte seda (mõõdukalt) iga päev, siis tunnete peagi muutust.
Niiskuse küllastus
Arbuus sisaldab kuni 90-95% niiskust, see kaitseb keha kõige kuumemal päeval kuumuse eest, kaitseb dehüdratsiooni eest!Rõhu reguleerimine
Kui sööte umbes 400 grammi arbuusi, saate 150 milligrammi kaaliumi. See mineraal on kasulik selle poolest, et vähendab naatriumi mõju vererõhule ja aitab ka närvisüsteemil korralikult töötada.
Mõju soolestikule
Arbuusi koostis sisaldab fruktoosi, kui seda hõrgutist liiga palju süüa, tunnete muutust soolte töös. Gaasid või kõhulahtisus on märk sellest, et olete arbuusiga liiga kaugele läinud.Suurendage libiido
Texase ülikool tõestas 2008. aastal, et arbuus tsitrulliini olemasolu tõttu parandab vereringet ja avaldab positiivset mõju libiidole.
Tagasikutsumine
- Haiguste TOP 6, mis keelavad arbuusi söömise.
- kuidas valida õige mahlane arbuus: peamised reeglid.
- 6 näpunäidet neile, kes peavad vara üles tõusma.
