Iisraeli arstid tuletasid inimestele seda meelde puutumatus peaks toetama mitte ainult vitamiinide kompleksid või tervislikud eluviisid, peate hoolikalt jälgima ka oma dieeti!
Kui soovite, et teie vastupanuvõime oleks kõrge, lõigake välja alkohoolsed joogid ning vähendage ka juustu ja liha.
Fakt on see, et koos juustuga satuvad meie organismi mikroobid, mis võivad immuunsuse seisundit halvendada. Mis puudutab liha, siis see on vabade radikaalide allikas, need põhjustavad rakumutatsioone ja nende järgnevat hävitamist.Te ei tohiks neist toodetest täielikult loobuda, sest need toovad ka suuri eeliseid. Alkoholi osas nõuavad arstid, et ilma selleta on meil tõesti parem. Alkohoolsed joogid loputavad valged verelibled ja muud toitained organismist välja ning nende kasulikkus pole teaduslikult tõestatud.
Tagasikutsumine
- 5 asja, mida ei tohiks oliiviõliga teha
- Kuidas eemaldada turse raseduse ajal: tõhusad näpunäited
- Õpetaja sai rasedusest teada kaks tundi enne sünnitust
