Kuidas vältida köha ja SARSi tüsistusi

Iseenesest on köha kasulik ja vajalik refleks, see eemaldab flegmi. Aga kui röga ilmub mäda, ilmub õhupuudus, valu rindkere piirkonnas - need on juba väga ohtlikud sümptomid.

Keda ohustavad köha ja SARS-i tüsistused?

• alla kolmeaastased lapsed;
• bronhospulmonaalse või kardiovaskulaarse süsteemi krooniliste haigustega inimesed;
• suhkurtõvega inimesed;
• kõik, kes on hiljuti opereeritud;
• HIV-infektsiooniga või muu immuunpuudulikkusega inimesed.

Kuidas mitte viia ARVI kulg köhaga tüsistustesse?

1. Võtke ravimeid rangelt vastavalt juhistele ja õiges annuses. Ja muidugi on väga soovitav seda teha ka arsti ettekirjutuse järgi.

Isegi kui te lihtsalt joote köhasiirupit, peate jälgima selle annust. Joo vähem kui peaks - efekti ei teki ja kui rohkem, on kõrvaltoimed võimalikud.

2. Ärge koputage temperatuuri 38 kraadini. Kui temperatuur tõuseb - see on keha loomulik reaktsioon, võitleb ta selliste viirustega. Ja kuni 38 kraadi, peate lubama tal seda teha, mitte immuunsüsteemi pidurdama palavikuvastaste ravimitega.

3. Alandage kindlasti temperatuur üle 38,5. See on vastupidine olukord, kui te ei talu ega oota. Suurenenud temperatuur paksendab verd, muudab selle koostist. Selle tagajärjel võib südamerütm olla häiritud, neerud on tõsiselt kahjustatud. Ja kui teil on kaasuvaid haigusi, siis võib see kujuneda suurteks probleemideks.

4. Ärge võtke antibiootikume "igaks juhuks". ARVI-d ei ravita antibiootikumidega. Mida rohkem te tarbetult tarbite, seda väiksem on tõenäosus, et nad aitavad teid bakteriaalse infektsiooni korral. Antibiootikume peaks määrama ainult arst.

5. Puhka palju ja joo vedelikke. Kui te ei pea seda ravimeetodiks, pole see põhjus ARVI talumiseks, eriti kui teil on köha, "jalgadel". Mida rohkem puhkate, seda kiiremini taastute ja kergemini saate haigusest üle.

Samuti on teil huvi lugeda:

• Vanemate ohtlikud vead lapsel kõrgel temperatuuril
• Kuidas varustada lapse keha vitamiinide ja veega
• 7 fakti ARVI tüsistuste kohta lastel