Emotsioone ei tohiks alla suruda, vaid õigesti kogeda ja mõista.
Kuid ka emotsioonide lihtsalt eitamine ja mahasurumine on halb võimalus ning see võib lapsi negatiivselt mõjutada.
Teadlased on läbi viinud uuringud, mis on näidanud, et emotsioone alla suruvad vanemad hakkavad lastesse külmemini suhtuma ja nad võtavad selle käitumise omakorda omaks.
Kui ema aktsepteerib oma emotsioone, elab üle ja töötab need läbi (mitte ainult agressiivselt "laguneb" - mis, muide, on tõenäolisem pärast pikaajalist emotsioonide mahasurumist), siis see stress lastele ei kandu.
Huvitaval kombel pole lastel isadega nii tugevat emotsionaalset sidet, sest nende stress ei kandu lastele. Võib-olla seetõttu, et mehed on loomulikult vähem emotsionaalsed ja seetõttu on isa selline käitumine lastele tuttav.Kui lubate endal emotsioone kogeda, siis õpetage seda lastele. Emotsioonid tuleb õigesti väljendada - siiski ei saa te neid endale keelata, sest see on tohutu stress, mille tagajärjeks on siis neuroosid, ärevus, depressioon.
Samuti on teil huvi lugeda:
- Kuidas vanemad negatiivsete emotsioonidega toime tulevad
- Millised on lapse emotsioonide ohjeldamise meetodi puudused?
- Lihtsad harjutused lastele, kuidas emotsioone juhtida
