Täna, 14. juunil maailma tähistab International Day of kurk! Olgem nüüd rääkida kurk vett ja selle mõju inimorganismile.
Summer - parim aeg detox ja puhastab keha toksiinidest ja abi selles väga tavaline kurk. Kuidas kokk kurk ma juhtida tema juua, ja millised tulemused oodata?
Kui kasulik kurk vett
Kuidas valmistuda kurk vett / istockphoto.com
Kurk vett tulid direktor ennetava toitumise Cynthia Sass, kohe pärast tema see maagiline jook nimetatakse "vee Sassi". Igaüks teab kasu puhas vesi inimorganismile, kuid kurk vett mitte ainult säästa Dehüdratsioon: kurk, aitab tuletada räbu, ingver kuvab toksiinid ja kiirendab ainevahetust ja sidrun - Clean laevad.
Kuidas juua õigus "Sassy Vesi"
kurk klaasi veega pead juua hommikul tühja kõhuga, väikeste lonksudena. Pange tähele, et vesi ei tohiks olla külm, kuid soe. Üle pead ka juua vett Sassi, jälgides teatud reeglid: sa pead juua pool tundi enne sööki või üks tund pärast.
Vesi Sassi peaks olema aluseks joomise toitumine nii tugev tee ja kohvi tuleb välistada. Järgida õigest toitumisest ja kahjulike toodete 2-3 nädala detox teil õnnestub vabaneda 2-3 kg.
Retsept Kurk Vesi
Kuidas valmistuda kurk vett / istockphoto.com
Koostis:
- Vesi: 2 l
- Ginger - 1 tl
- Kurk - 1 tükk.
- Lemon - 1 tk.
- Mint - nõudmisel
Ettevalmistus: Sooja vee, pigista mahla poole sidruni, ingveri hõõruda riiv kaubamärk ja lõika kurk õhukesteks viiludeks. Ülejäänud sidruni lõigatakse õhukesteks viiludeks ja lisada kann, seal taotluse saata ja oksakest piparmünt. Sega hästi ja jäta tõmbama juua öösel.
Ka siis oleks huvitatud teada, et keto dieedi võib kahjustada teie tervist
